柠檬精油怎么用在脸上（可以涂在脸上吗）

柠檬精油怎么用在脸上？可以直接涂在脸上吗？可以，将1滴柠檬精油和1滴茶树精油混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔、洁净皮肤的作用。

使用方法指南

也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

在浴缸中滴入10滴柠檬精油进行泡澡，有助于全身美白，促进血液循环，去烦清热，降血压，提高抵抗力。

在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部，可以帮助维持良好的消化功能，解决便秘问题。

或者甜杏仁油20毫升+柠檬精油6滴+依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴，将调理好的精油用于按摩，可以使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。

将柠檬精油和薰衣草精油在房间扩香，你会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。亦可搭配甜杏仁油或单独涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓憋闷感。

柠檬精油的好处

像许多精油一样，柠檬对健康的益处已经有几个世纪的历史了。在很长一段时间里，许多文化都用柠檬来治疗各种疾病。柠檬本身是维生素C的丰富来源，是自然界最好的抗氧化剂之一。

因此，从柠檬皮中提取的浓缩精油今天有如此多的用途也就不足为奇了。柠檬精油具有你期望从水果中获得的干净、新鲜的柠檬香味，它让我想起了童年时在西班牙的假期，但它除了简单的芳香特性外，还有许多用途。无论你想提升你的情绪，治疗你的口气，还是清新你的房子；柠檬精油都可以发挥其作用。

纯柠檬精油和大多数柑橘类精油一样，具有很高的柠檬烯含量。柠檬烯含有许多抗炎、抗压的特性，并赋予其柑橘的香气。研究还表明，d-柠檬烯可能对预防和治疗乳腺癌有一定作用。