护发精油的正确用法（如何用精油来护发）

由于精油的浓度很高，所以即使是少量的精油也能产生效果。然而，关键是要将精油与载体油混合，如橄榄、荷荷巴或葡萄籽，防止浓度过高的精油对你的头发和皮肤造成伤害。

要使用精油促进头发生长，正确的做法是：

• 从天然食品商店或网上购买精油。如果一个人的头发干枯，载体油，如乳木果油、椰子油或鳄梨油可能有助于滋润头皮。如果一个人的头发比较油，可能更适合使用较轻的油，如葡萄籽、杏核或杏仁油。
• 将2或3滴精油混合到一汤匙的载体油中。精油是高浓度的，必须稀释。
• 将混合物用力按摩头皮2至3分钟。将精油放在指尖上，从头皮的前面开始，打圈揉搓。
• 将手指定期蘸取精油混合物，同时将精油涂抹在头皮两侧、头发后面和头皮中间。这种应用可能会刺激头皮的血液流动。
• 有些人可能想让精油停留一晚。其他人可能选择立即冲洗头皮。

结合使用精油也可能是有益的。流行的组合包括迷迭香、百里香和薰衣草，或薄荷和薰衣草与椰子油。

精油和头皮按摩可能有助于刺激与炎症或头皮血流不佳有关的头发生长。

精油的浓度很高，所以在按摩头皮之前一定要将它们与载体油少量混合。

有些人可能需要反复或经常使用，才能看到精油的效果。如果一个人没有体验到他们想要的结果，他们可以和医生讨论其他减少脱发的方案。