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自己在家按摩使用哪种精油更好

自己在家按摩使用哪种精油更好?按摩行业最不为人知的秘密之一是,几乎任何可以安全合法地用于烹饪的油都可以安全合法地用于按摩。所以没有必要花几百元买一小瓶 "按摩油"。你可能在家里已经有了可以使用的东西。

现在,不是每一种食用油都一样好。有些可能在一段时间后让你发痒,有些可能比其他的更容易弄脏床单和衣服,等等。葡萄籽油很便宜,而且出现在一些护肤品的成分表中,但它会严重污染布料,而且会开始发臭。在床上使用它,你可能会破坏你的床上用品。芝麻油被用于阿育吠陀的按摩。但很多人不希望闻到芝麻油的味道。

牛油果和椰子油在我的地区很受欢迎,它们是不错的选择。如果你想有香味,只需加入几滴你选择的精油。不是 "香油"。实际的 "精油",要确保小瓶上是这么写的,因为你要把它放在你和你的身上。椰子油在室温下是固体,所以还有一个额外的步骤,就是在温和的温度下解冻它。而且你将无法在泵瓶中使用它。但有些治疗师更喜欢它。如果你家里已经有这些东西,这可能是一个有吸引力的选择。

其它的按摩精油可以选择:

1、迷迭香精油

迷迭香精油,收敛紧致精油。具有尤佳的收敛效果,对皮肤有紧致作用,常常用于塑身美体,还能快速补充肌肤所需营养,延缓皱纹的出现。

用迷迭香精油塑身紧致配方:迷迭香精油3滴+基础油10ml,按摩身体,有紧致身体的作用。

2、檀香精油

檀香精油能够深层滋养、改善干燥、平衡及软化肌肤,保持肌肤弹性。檀香精油还可以淡化细纹、抗衰老,特别适合老化、干燥肌肤及颈部皮肤保养。

保养颈部,提升紧致精油配方:檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+身体乳15ml,按摩颈部,可以提升紧致颈部肌肤。

3、丝柏精油

丝柏精油有卓越的肌肤收敛作用,是紧致精油。丝柏精油可以促进血液循环,收缩静脉曲张。丝柏精油能收敛过多的体液,清楚体内多余脂肪,改善浮肿,可以用于减肥。丝柏精油对油性对油性、成熟型、毛孔粗大的肌肤均有收敛作用,可以消除多余水分,收紧皮肤。

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