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精油开背用什么精油好(什么精油开背效果好)

精油开背用什么精油好?效果比较好的精油包括薰衣草精油、橙花精油、迷迭香精油等等,也可以采用混合的复合精油,效果会更好的。

1.薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成,能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况,另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化,修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。禁忌:低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应,另外薰衣草精油能放松平滑肌,孕妇禁用。

2.橙花精油

橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质,而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用,有效舒缓紧张情绪,放松身心。禁忌:工作或学习时不宜使用,以免影响注意力。

3.迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成,用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉,对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择,还能够帮助改善注意力不集中的问题。禁忌:迷迭香精油具有高度刺激性,血压过高或者是心脏功能不好者要慎用,另外经期、孕期也要禁用。

4.薄荷精油

薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成,用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤,帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺,对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。禁忌:晚上不宜使用以免失眠。

精油开背的好处

1、消除疲劳,活血止痛

可以帮助人体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,安抚、镇静、放松,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道,排出废物。开背后用陈年艾草薰背,可以起到温补的作用,温经通络,益气活血,祛寒止痛。

2、依据体质,改善状态

全身美白精油:它可以帮助我们全身美白,修复象熊猫手之类的状况。排毒引流精油:如果背部长痘痘,可以使用,它可以排除体内的毒素。

肌肉酸痛精油:如果身体的某些部位例如:肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用,可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油:如果工作压力、精神压力比较大,额头又长痘痘可使用该精油,可以帮助舒缓压力,使整个人比较放松。

镇静安眠精油:可以帮助提高睡眠质量,改善睡眠不踏实、多梦等状况。轮廓雕塑精油:针对体形比较标准,局部略丰满的体形,可雕塑身体的曲线,令身材更紧致,迷人。

3、排毒提高免疫力

到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩。

4、治疗一些病症

感冒,中署,失眠头痛;肠胃不适,食欲不良,长期便秘;经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;肩颈酸痛,落枕,腰嵴扭伤;心肺功能不佳,改善唿吸道感染,稳定心律。

最常见的按摩精油

以下常见的单方精油味道较单纯,是指从同一科且同属的植物中,依据不同的植物特性萃取出来的。常见的六大种类与按摩精油功效如下:

1.薰衣草精油

薰衣草最着名的功效就是安定情绪,若在按摩时透过薰衣草的芳香获得身心灵舒畅,可谓一举两得。另外,它还可以缓解轻微的身体不适,以及在痘痘末期达到修复的功效。

2.茶树精油

茶树可用于身体的杀菌功能,包括像是脸部控油、净化痘痘、调理头皮等等,也适用于泡澡来排除藏在体内的废物,或可以作为私密处清洁与呵护的选择。

3.玫瑰精油

女孩们最爱的精油皇后,以优雅的花香加上好吸收、快速见效的特质,是许多女性心中的No.1。玫瑰精油除了能用于保湿,同时还可以平缓心情,是情绪低落时的好帮手。

4.天竺葵精油

作为肌肤保养品中常见的成分,天竺葵不仅能用于滋润肌肤,使肌肤变得光滑又明亮,其价格相较于玫瑰也便宜。功效接近的情况下,是不少年轻族群可以入手的精油种类。

5.佛手柑精油

来自热带南洋气息的佛手柑,因着本身的热情魅力,很适合在众人欢聚时使用。居家方面则可以在客厅的香薰机里加入佛手柑精油,不管是和家人或好友共乐都能让情绪更愉悦。

6.依兰精油

同样生长在热带地区的依兰,其花除了可用来制造高级香水,由于带有浪漫情调的香气,相当适合在卧房中增添情调,或是约会时用来泡澡。此外,依兰也是胸部按摩精油的主要配方。

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