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精油开背16个手法(精油开背步骤)

精油开背

精油开背16个手法

1、上油分三段,先把精油在背部均匀打开,安抚背部;

2、双手平行,从嵴椎往下推,推至腰臀部。包腰,从腰两侧拉回肩胛骨,滑三角肌、斜方肌,按压大板筋,拉回至肩颈点按风府、风池;

3、顺嵴椎S形推至尾椎,内扣膀胱经,从腰两侧拉回,包肩排毒;

4、双手拇指从大椎推至腰臀部,点按长强穴,包腰,从腰两侧拉回,滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌,滑至手臂顺手指尖排毒,甩手;

5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈,打到腰臀部,下去时用力,回来时轻点,从腰两侧滑回膀胱经,滑过斜方肌,点按风府、风池穴;

6、双手拇指从上往下,在外膀胱经打圈,至腰臀部,从腰两侧拉回,滑过肩颈按压大板筋,包臂,腋下排毒;

7、双手揉捏颈部、肩部,点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关,安抚背部;

8、双手单边拨膀胱经,拨完一边换拨另一边;

9、背部安抚,揉肩,包臂,拉回颈部;

10、四指跪式推膀胱经,顺腰两侧拉回,加强大板筋按压,安抚背部;

11、大面积排毒,从腰臀部双手交替一直游到肩颈,刺激细小神经,刺激淋巴,将毒素排出,每个动作三遍;

12、单边排毒,以嵴椎为中心,从腰部开始往肩颈排,来回动作,当滑到腰臀部时,双手虎口重叠,滑到腋下排毒,排出甩手;

13、同12步一样,排另一边;

14、回到正面,安抚背部,滑压三角肌、斜方肌,包臂拉回至尽风府、风池;

15、安抚背部,双手敲打,以空心掌拍打背部,舒缓放松背部肌肉,促进精油吸收;

16、安抚,整理,结束。

精油开背注意事项

1、房间温度适宜,不能太高或太低;

2、开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒);

3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;

4、开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;

5、美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节奏;

6、孕妇和女士月经期禁按。

精油开背手法步骤

精油开背要想达到理想的效果,手法是很重要的,如果手法不正确,会让效果大打折扣。精油开背手法应该怎样操作呢?下面小编就来介绍一下。

1、洗热水浴,这样能让身体毛细血管膨胀,皮肤对精油的吸收能力增强。

2、趴在床上,左手伸向右腰背往走边滑动,右手伸向左腰背往右边滑动,双手来回10次左右。

3、如果需要减肚子上的赘肉,则可以尝试平躺在床上,双手抹上5-6滴精油互相来回揉搓,手掌叠在一起,放在腹部,以掌心按摩肚脐周围(以肚脐为中心,顺时针方向环形按摩),重复转10圈。

4、将以上的步骤进行完之后,则需要保鲜膜来“束腰”了,即降保鲜膜裹在刚刚使用精油按摩的部位,半个小时后撕掉即可。

精油开背具体手法

1、精油开背手法:上油,分三步。两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)

3、手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

2、大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。

4、手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。

5、手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。

6、单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。

7、按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出。

8、双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。

9、双手搓热,包腰至肚脐弹起。

10、、双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)

11、将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。

12、双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。

13、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。

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