女人经常做精油开背好吗(女人做精油开背有什么好处)

女人经常做精油开背好吗？当然是的，有很多好处，精油开背可促进背部的气血循环，减轻代谢淤积，疏通经络，改善背部疼痛以及经络不畅的症状。精油开背还可加速背部组织的脂肪代谢，长期做精油开背，背部脂肪会变薄。

女人精油开背有什么好处呢

1、檀香精油:能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

2、玫瑰精油:具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

4、薄荷精油:可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

5、茶树精油:具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤

6、佛手柑精油:有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

7、迷迭香精油:能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

8、甘菊精油:具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

精油开背的功效

一、促进血液循环，有效地缓解精神压力。

二、消除疲劳，有紧实皮肤的功效。

三、可以有效的改善睡眠。

四、改善头皮屑以及出油的症状。

五、缓解肌肤过敏，晒伤等症状。

六、能够提升精神。

七、消炎杀菌。

八、可以有效的帮助排毒。

女人开背的好处和坏处

好处:

1、让皮肤恢复弹性

在精油开背的过程中，背部的局部肌肤的血液循环会得到改善的，细胞的再生能力会得到增强，油脂的分泌也会变得平衡，皮肤就会变得更加的有弹性，能避免皮肤老化。

2、增强人体免疫能力

精油开背用的是中医传统的推拿疗法，这是可以加强体内毒素的排泄并且能将养分正常的输送，使人体的病理变化恢复正常，还能直接加强五脏六腑的背部，腰臀部的反射点，配合芳香自然疗法来改善身体的各种病症，同时也是可以加强自身的免疫能力。

3、缓解压力

精油开背的过程中，会有按摩的过程，这会让肌肉得到最大的放松，精油特有的香味会进入到脑叶系统，让大脑产生愉悦的感觉，舒缓抑郁的情绪。

4、提高睡眠质量

精油开背是具有安神补气的作用，能提高人的睡眠质量，失眠多梦、头晕头痛的人就适合多做。颈椎是直接通到大脑的，要是气血诉输送不足，大脑就会容易出现缺氧、失眠等问题。背部的气结疏通了过后，身体的循环功能才能更好的运作。

5、祛痘

精油开背，不仅是可以放松身体，它还可以排毒清热，杀菌消炎，能帮助背部散热，还能去除背部的痘痘。只要一到了夏季，很多的女性小伙伴就不敢穿露背装了，因为背部的痘痘实在是太多了，痘痘多了，就可以去精油开背一下，不仅是可以将痘痘去掉，还可以把身体的毒素排出来。

坏处：

1、开背24小时内不洗澡不喝凉水。这是因为开背的时候，毛孔打开了，身体正在排毒解压，和凉水洗澡会让凉气或者是细菌进入到人体内，很容易就感冒了。

2、孕妇和女性经期内不适合开背，开背的最大作用就是活血，孕妇和经期做有危险。