你知道吗,你可以通过食用精油来获得精油的好处?所有的精油都是一样的,都是纯正的,我们只是给它们贴上了不同的标签,这样就不会有混淆了。
食用精油是什么做的?它是由植物进行蒸馏和其它提取方法,从而获得的,跟我们的食用油类似。
如何食用精油呢?具体的方法可能是:
另外,食用精油需要注意一个安全问题。
精油是非常有效的,所以你在使用它们时必须谨慎。记住,一点就够了!
少即是多!你可以随时再加一滴,所以无论你是局部使用精油,还是芳香疗法,或是内服,都要慢慢来。
由于效力的原因,一些精油可能对皮肤有刺激性。如果出现刺激,请立即将V-6植物油复合物或纯植物油涂抹在受影响的部位,进行稀释。
使用前请务必阅读每一种精油的标签说明。
不要把精油放在眼睛、耳朵、鼻子或其他皮肤敏感的地方。