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如何食用精油(食用精油是什么做的)

你知道吗,你可以通过食用精油来获得精油的好处?所有的精油都是一样的,都是纯正的,我们只是给它们贴上了不同的标签,这样就不会有混淆了。

食用精油是什么做的?它是由植物进行蒸馏和其它提取方法,从而获得的,跟我们的食用油类似。

如何食用精油呢?具体的方法可能是:

  • 全天在水中加入一两滴您喜爱的活力油是保持水润的好方法。像柠檬活力油、葡萄柚活力油和橙子活力油,以无热量的方式替代苏打水或果汁,提供一丝风味。其他口味,如薄荷活力和硫磺活力,为你的一天提供了辛辣的刺激。
  • 将精油添加到食谱中是一个很好的方法,可以在你最喜欢的食物中获得有效和独特的味道。
  • 喜欢自制冰激凌吗?在我们的蓝莓-薰衣草冰激凌中加入薰衣草活力?,可以为其增添一份精致的风味。
  • 为了让你的意大利面酱具有正宗的意大利风格,每滴牛至活力和罗勒活力油都会给你的饭菜带来强大的味道。
  • 如果您喜欢泰国菜,可以尝试在任何汤的配方中加入黑胡椒、柠檬草和生姜活力油!

另外,食用精油需要注意一个安全问题。

精油是非常有效的,所以你在使用它们时必须谨慎。记住,一点就够了!

少即是多!你可以随时再加一滴,所以无论你是局部使用精油,还是芳香疗法,或是内服,都要慢慢来。

由于效力的原因,一些精油可能对皮肤有刺激性。如果出现刺激,请立即将V-6植物油复合物或纯植物油涂抹在受影响的部位,进行稀释。

使用前请务必阅读每一种精油的标签说明。

不要把精油放在眼睛、耳朵、鼻子或其他皮肤敏感的地方。

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作者:
39精油网
精油标签 食用精油

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