按摩睾丸的正确手法(怎么睾丸按摩手法)

按摩睾丸的正确手法

按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。

1.按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直。

2.稍分开，搓热双手，一手按于小腹（丹田穴）处，另一手拇、食指将阴茎托握于虎口，两指并拢，固定阴茎，另三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。

3.手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。

4.按摩时思想专一，神不外驰。若阴茎举，务求克制收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

怎么睾丸按摩手法

1.进行下腹部按摩在睡觉前，把一只手放在肚脐下小腹部的位置，另外一只手放在腰上，然后一只手按住腰，别一只手在腹部进行按摩，以腹部有湿热感为好。

2.腹股沟的按摩在睡觉前，把两只手放在两侧的大腿根部进行按摩，每周按摩数次，可以对于男性提高性欲，提高精力有一定的帮助。

3.按摩睾丸把双手搓热，先用一只手握住睾丸，把睾丸放在掌心轻轻按摩，左右转动30-50次，可以有效的提高男性的性功能。

搓揉睾丸可以吗

(1)每天早晨醒来末起床前，及晚上上床末入睡前，枕头尽量放低，两腿自然伸直，两脚分开与肩齐。

(2)左手握住阴囊，轻轻按握两睾丸，精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度。妇女则左手按摩两乳房。

(3)右手拇指按压肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟，按摩的速度开始几天可慢一点，以后可逐步增加到每分钟100次左右，一返一复为一次，按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀。尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按于小腹（丹田）处，另一手拇，食指将阴茎托握于虎口，两指并拢，固定阴茎，下三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。手法需轻，柔，缓，匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一，神不外驰。若阴茎举，务求克制。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次，同时默念口诀：“一兜一搓，左右换手，九九之数，真阳不走”。

经常揉捏睾丸可以提高性功能 ？

睾丸是男人最重要的性器官、它制造精子、分泌雄激素、它是男人之所以为男人的根本肾为先天之本、主藏精、司生殖、生长、发育和衰老睾丸谓之外肾、是男性的重要器官、也是男性活力的源泉、如果经常按摩它、可增加雄性激素的分泌、提高人体免疫功能、祛病强身、延缓衰老过程、使人精力更加充沛、达到降、各谐、幸福之目的睾丸保养主要是对睾丸进行按摩、同时也对会阴、生殖器部位按摩、即对男性生殖器的按摩及护理一般来说、技师会在睾丸四周涂抹精油、然后运用揉、搓、抖、拉等手法按摩睾丸及其周边区域。