油推是什么意思啊(什么叫油推)

“推油”是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。以此改善血液循环，排出体内毒素，有助于新陈代谢。

油推是什么意思

推油是一种健康的保健活动，按摩师将精油涂抹于相应部位，借助手法对身体进行按摩推拿，使得皮肤有滋润，具有保养性，对身体有益，让你感到十分放松、舒适。这种原始润肤的方法，逐渐演变成全身精油护理。

全身保健推油（美体）的适用范围非常广，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大、旅游或长时间进行电脑操作和汽车驾驶引起的过度疲劳。由各种因素引起的周身不适，都有很好的缓解作用。

操作方法以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。

常做精油推背 、卵巢保养好不好

女同志从35岁卵巢开始衰竭，生活中有不少的女士喜欢到美容院去做保养，少则几十块多则上百上千的精油推背、卵巢保养真的安全吗？

我的一个朋友是开美容院的，她告诉我，只有茶树油是完全植物性的，对人体没有任何伤害的。真正的纯植物精油是很贵的，一般人买不到也用不起，所以，现在很多人用的其实是劣质的精油。

这些精油含有大量的激素和化学物质。外来的激素通过按摩进入身体，它总得的地方出去，如果正常的渠道排泄不动它，它肯定会对你造成危害的。

精油按摩必知手法

首先先介绍两种按摩的基本手法：

一。滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用 手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并 能增加血液循环，抒解紧张及压力。

二。揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。

一。头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

二。颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三。肩部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四。背部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五。腹部：使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。

六。手臂：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

七。腿部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

八。足部：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩。