生姜纯露又称生姜水精油，是在生姜精油提取的过程中采集的一种纯净精华。生姜纯露的功效与作用主要包括抵抗疾病、缓解呕吐、保护头发、护理皮肤和缓解脚臭等等。
生姜纯露的功效与作用
生姜是起源于中国的开花植物。它属于姜科，与姜黄，豆蔻和高良姜密切相关。根茎（茎的地下部分）是通常用作香料的部分。它通常被称为姜根，或简称为姜。
由生姜制成的纯露具备生姜的大多数功效，其对身体健康有很大的作用，接下来仪器分析：
抵抗疾病
生姜在各种形式的传统/替代医学中使用已有很长的历史。它已被用来帮助消化，减少恶心并帮助抵抗流感和普通感冒。
冬天，伤寒感冒几乎占据生病的大半江山。姜纯露的暖性特质，在这个时候刚好发挥功效。无论是已经感冒，需要暖身驱寒，还是天气骤变时预防生病，都可以内服姜纯露。家里有老人和孩子，备上它，更少了很多吃药打针的痛苦。而且姜纯露不辣不苦，全民都可以轻松内服。
防止呕吐
生姜可以治疗多种形式的恶心，尤其是孕吐。例如，它作为海上呕吐晕船等疾病的补救措施已有很长的历史，并且有一些证据表明它可能与处方药一样有效。 生姜还可以缓解手术后以及正在接受化疗的癌症患者的恶心和呕吐。
保护头发
如果你喜欢护养头发，那就千万不要错过生姜纯露。每次洗头后，在头皮处轻轻喷上生姜纯露按摩，不仅带来丝丝淡雅的香味，更能固发，改善头皮屑，早生白发的人越是有了白发就越不开心。可以护发养发，还可以生发固发。
减轻肌肉疼痛和酸痛
生姜纯露已被证明对运动引起的肌肉疼痛有效。在一项研究中，每天食用2克生姜，持续11天，可显着减少进行肘部锻炼的人的肌肉疼痛。
据信这些作用是由抗炎特性介导的。
改善皮肤祛痘
生姜纯露外用有改善痤疮的功效，特别是用湿毒引起的痤疮。它活络肌肤、去除湿气寒气的本领，在祛痘这个领域极其耀眼。如果自己湿冷较重，经常起痘痘，那长期服用姜清露，更能防止痘痘的生长。
姜不仅仅能治痘防痘，更可以改善痘痘留下的痘印，对于皮肤的修护作用明显。在受损的肌肤上连续敷用姜纯露制作的水膜，将看到越来越白净的肌肤状态。而且，对于惨白无气色者，内服姜纯露还能帮助红润气色，让人看来白里透红的可爱。
缓解脚臭
经常以此生姜纯露泡脚，可以起到消除脚臭的作用。
改善大脑功能并预防老年痴呆症
氧化应激和慢性炎症会加速衰老过程，生姜纯露的功效之一就是改善大脑健康。
人们认为它们是阿尔茨海默氏病和与年龄相关的认知能力下降的关键驱动因素。对动物的一些研究表明，姜中的抗氧化剂和生物活性化合物可以抑制大脑中发生的炎症反应。也有证据表明姜可以直接增强脑功能。在对60位中年妇女的研究中，姜提取物可改善反应时间和工作记忆。
抵抗感染
姜汁是生姜中的生物活性物质，有帮助降低感染风险的作用。实际上，姜提取物可以抑制许多不同类型细菌的生长。
它对与牙龈发炎疾病有关的口腔细菌非常有效，例如牙龈炎和牙周炎。新鲜生姜还可能有效抵抗RSV病毒，RSV是呼吸道感染的常见原因。
生姜纯露的使用方法
生姜纯露“性情”温和不刺激，无需稀释，用途广泛，使用简单。
敷脸——纯露浸湿面膜纸，敷于面部至八成干取下（亦可一直喷保持水分），千万莫使其完全干哦，以防水分与营养倒吸入面膜纸。
爽肤——洁面后，用手轻拍面部，连续使用数周，水嫩看得见。
护肤——作为化妆水，配以基底油或精油做乳霜乳液等。
面部喷雾——将一种或几种纯露与生姜纯露混合后做面部喷雾，待皮肤感觉快速吸收并干燥时，再度喷雾，几次下来，面部干燥间隔变小，皮肤含水量有可喜提升，之后每三小时做一次喷雾，保持鲜活水润光彩。
护发——喷于发间，柔顺润滑，香气怡然，防止紫外线及油烟等伤害，保持天天好心情。
沐浴——滴入纯露沐浴，解除疲劳，清洁舒适，宁气静神。
室内喷洒——作为纯天然空气清新剂，早晚喷洒生姜纯露，保持迷人气息，让家中充满自然花香的味道。