薰衣草精油可以治疗过敏吗(薰衣草精油可以抗过敏吗)

薰衣草精油可以治疗过敏吗？也许可以，许多精油支持者建议使用薰衣草、柠檬和薄荷油的组合来缓解过敏症状，并声称薰衣草是一种天然的抗组胺药。1999 年发表在 J Pharm Pharmaceuticals上的一项研究确实发现薰衣草油可以抑制小鼠和大鼠的速发型过敏反应。

薰衣草是一种受欢迎的精油，因为它有很多好处。

由于其镇静和减少炎症的能力，它可能有助于缓解过敏季节的症状。一项研究得出结论，精油可以防止过敏性炎症以及粘液细胞的增大。

尝试在芳香疗法的扩散器中使用薰衣草，或者将其稀释在基础油中，然后浸泡在浴缸中，添加一点。

吸入精油的气味被称为芳香疗法。这个练习通过你的嗅觉刺激你的身体。你闻到的气味会影响你身体的其他部位。

就像芳香疗法一样，将精油涂抹在身体上会导致它们进入你的血液。在你的皮肤上使用精油之前，你应该稀释它们。

载体油，如甜杏仁油或橄榄油，可以很好地用于这一目的。你通常将大约5滴精油混合到1盎司的基础油中。

支持使用精油的研究并不多，但越来越多的研究不断涌现。如果小心的话，精油芳香疗法可能对你有益。