艾草精油怎么用,能用于哪里

艾草精油主要是用来理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，消炎抗菌等作用，并且还可提高免疫力，平时去适量的艾草涂抹在所需要的部位，然后通过按摩的方法使皮肤完全吸收，坚持一周左右到改善，另外平时用艾草精油滴几滴在腹部进行按摩，还有温经脉促进腹部血液循环，具有很好的痛经效果，但是孕妇婴幼儿癫痫患者不建议使用艾草精油。

艾草精油怎么用？能用于哪里？具体介绍如下：

艾草精油怎么用

（1）艾草精油主要的功效是理气血，温经脉，去寒湿，止痛，消炎，抗菌激励消化腺，镇咳化痰等作用，而且还能提高免疫力。

（2）对于女性的痛经来说，平时也可以用艾草精油滴几滴在腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的痛经问题，也可以在经期使用，对女性的痛经能得到很好的缓解疼痛。

（3）肩周炎：取几滴在肩颈部进行按摩，能够缓解肩颈酸痛。

艾草精油的使用方法

艾叶油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1.痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2.肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3.镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4.促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5.提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

艾草精油用在哪里怎么用

1.用于面部皮肤

可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞 再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润、延缓衰老。

2.用于眼部

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

3.用于身体

可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。对治疗颈椎病、风湿类关节炎、肩周炎、骨质增生等很有效。

4.用于痛经

取艾油5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

5.用于肩周炎

取艾油10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

6.用于镇咳化痰

取艾油2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

7.用于促进消化

取艾油5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

8.用于提升免疫力

取艾油20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

副作用禁忌

生活中那些易过敏人群，禁止直接使用艾草精油，另外生活中的孕妇和婴幼儿也禁止食用艾草精油，因为这种艾草精油会对他们的身体产生不良影响。艾草精油在使用时，除了这些禁忌以外还禁止口服，口服以后会刺激肠胃也会伤害人们的身体健康。