洋甘菊水的作用与功效(洋甘菊泡水喝功效与作用)

洋甘菊水的作用与功效很多，养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳，缓解因感冒引起的肌肉酸痛、偏头痛，也可缓和长期便秘、支气管炎与腹泻，消解牙痛等症状。

洋甘菊水的作用与功效

1.洋甘菊茶味甘、微苦。具有明目、退肝火、增强活力提神、增强记忆力、止咳祛痰、低血压、降低胆固醇、治疗失眠的作用。

2.对于偏头痛、头痛、感冒引起的肌肉痛、胃酸等症有舒缓的作用。

3.如果用洋甘菊茶漱口，可以缓解牙痛。用来洗发，则可以令头发亮丽，有光泽。

4.如果有失眠，多梦的症状，可以在晚上饮用洋甘菊茶，具有很好的舒缓压力和帮助睡眠的作用。

洋甘菊泡水喝功效与作用

洋甘菊可以泡水喝，能够起到很好的消炎祛火的作用，对于腹胀有舒缓的效果。还可以帮助清除体内的毒素，能够起到美白润肤，可以缓解眼部疲劳，经常坐在电脑前办公的人群，可以适当的喝点洋甘菊茶，对眼睛有一定的帮助，喝茶的时候要适量，不要喝的太多。

洋甘菊花水的功效与作用

1、安抚及改善皮肤的过敏现象，对易生粉刺的肌肤有非常优异的收敛净化功效;

2、减轻烫伤、水泡，发炎的伤口，柔软皮肤，治疗创伤的作用;

3、镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀;

4、对情绪有很大的安抚效果，用于肌肤有强化组织、消除红肿及改善过敏的功效。

如何用洋甘菊泡茶喝

做法一：

材料：洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml

1、茶壶和茶杯备用

2、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后，静置3-5分钟，即可倒入杯中饮用。可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！

做法二：

材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。

1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

2、注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。

3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

做法三：

材料：迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。

1、将新鲜香草洗净，放入壶中。

2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。

3、倒入杯中即可饮用。

洋甘菊泡水喝的禁忌

就一款洋甘菊花茶的饮用量来说，大家一定要注意，禁忌经常性大量喝，一款洋甘菊花茶是属于较为含量的茶饮，如果摄入过量的寒性物质，会大大增加人体患上风寒性感冒的几率，还会导致身体脏器负担过重，机能受损的副作用，基于洋甘菊花茶的这一特点，建议低血压，低血糖，以及寒性体质，经常性会出现腹泻、腹痛问题的人群，也要注意，禁忌经常用洋甘菊泡水喝为妙。

用洋甘菊泡水喝的功效与作用，以及相关的禁忌事项就先跟大家科普到这里了，大家日后在饮用洋甘菊茶的时候，就要提高警惕了，不要经常性过量饮用，寒凉体质的人群，更加应该要少喝洋甘菊茶为妙。