新型冠状病毒精油芳香疗法指南

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新型冠状病毒精油芳香疗法指南

目前还没有关于新型冠状病毒的有效应对研究，因此我们必须寻找目前应对病毒感染的最佳方法。第一道防线应该是经常彻底洗手。这里有新型冠状病毒精油芳香疗法指南。

媒体上充斥着关于什么有效什么不有效的建议，但是如果你对使用精油作为额外防线的一部分感兴趣，试图避免被病毒感染，或者试图增强你的免疫系统，这里是你需要知道的。

为了使用精油潜在地帮助我们避免感染季节性流感或冠状病毒，我们需要考虑病毒有生命周期(请注意，这是一个非常复杂过程的高度简化版本):

进入宿主并与呼吸道(鼻子/喉咙/肺)中的细胞结合
病毒的表面蛋白像锁和钥匙一样与受体结合
然后病毒能够进入细胞并感染它

多种精油中的某些成分在不同阶段会破坏病毒的生命周期。因此，使用不同精油的混合物会有所帮助。

病毒必须有一个可以复制的宿主。它可以在无生命的表面生存24小时以上(取决于温度和湿度)，但最终会在没有宿主感染的情况下死亡。

病毒在金属和塑料等坚硬表面上的寿命比在织物和柔软表面上长。病毒也可能通过空气中的飞沫传播，这些飞沫已经降落并生活在环境中，等待被携带并转移到活的宿主身上。

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精油芳香疗法

不要在房间/清洁喷雾中将精油和水混合。如果不使用一种试剂来分散精油，它们会停留在水面上，不会简单地通过摇动瓶子来混合。更令人担忧的是，任何水基产品都将在24-48小时内开始滋生微生物，因此你可能会喷洒细菌和霉菌来杀死病毒。在混合物中使用酒精也无助于分散或保存喷雾。
不要用精油制作你自己的手部凝胶——为了杀死病毒，你需要使用精油的强度可能会刺激皮肤。是的，你会看到药店出售的手部凝胶中含有精油，但这些精油已经安全配制，含有大量酒精，并且已经在实验室进行了安全性、有效性和微生物生长测试。
不要使用强烈的精油，如肉桂和丁香花蕾，不要考虑安全隐患。他们不应该被任何人用于稀释血液的药物，他们是极端的皮肤刺激物。
不要相信你在网上读到的每一个精油配方。不可能给出全面的建议，因为每种精油都是不同的&许多精油在怀孕、哺乳期间或对小孩和婴儿都不安全。
不要在口罩上涂纯精油。一些供应商说这妨碍了面膜的正常工作，一些精油太强，不能贴在皮肤上持续吸入。
不要将茶树等精油扩散到猫和狗周围，因为它们对猫和狗有剧毒。
不要在封闭的空间里喷洒你自己的混合物，比如飞机或办公室。体谅他人，你不知道你旁边的人是否患有哮喘、癫痫、可能怀孕或有其他健康状况。
不要认为越多越好。精油越少越好。没有必要把它们整齐地涂在皮肤上，过敏的风险会随着时间的推移而增加，所以仅仅因为以前没有发生过，并不意味着继续这样做是安全的。稀释的油也能起作用。

精油对抗新型冠状病毒

如果你想在家里使用抗病毒药油，最好是在房间空着的时候关好门，打开扩散器，然后给房间通通风。
含有精油混合物的塑料吸入器是安全有效的。这将确保油脂通过呼吸系统进入人体，而呼吸系统是杀死病毒和防止病毒入侵的最需要的地方。请用干净的手使用吸入器，因为你可能会污染鼻罩，然后将病毒直接带入鼻腔。
如果吸入器太强，可以将精油混合物稀释在滚珠里，然后涂抹在鼻子底部周围、脖子周围或者手腕上，这样可以持续的温和扩散。
作为一个简单粗糙的选择，你可以在纸巾上滴几滴茶树油，直接吸入，或者塞进衣服里，或者晚上把它放在床边。