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佛手柑精油减肥最适合：压力和焦虑、降低皮质醇、脂肪燃烧、腹部脂肪、血糖水平、饥饿感、食欲抑制剂。

如果您发现在感到焦虑或沮丧时情绪化进食会破坏您的饮食，佛手柑精油可以帮助您避免在压力大的时候吃零食。一项研究发现，吸入佛手柑油 15 分钟可提升您的情绪，并显着降低皮质醇，即“压力”荷尔蒙。持续高水平的皮质醇会产生过多的葡萄糖，导致血糖水平升高，难以转移顽固的腹部脂肪。

另一种含有高水平D-柠檬烯的柑橘油，佛手柑油可作为食欲抑制剂，降低胰岛素抵抗并防止体重增加。一项研究发现，服用佛手柑的高脂血症（血液中的高脂肪水平）患者不仅能够显着降低血糖，还能够显着降低胆固醇水平。

佛手柑还天然含有多酚- 与绿茶中发现的相同化合物 - 可减少炎症，并有助于消除渴望和饥饿感。

佛手柑精油是采用佛手柑果实的果皮而取得的精油，这种精油味道清新，在芳香疗法中是令人喜爱的，能创造一种放松和愉快的感觉，下面来详细了解一下佛手柑精油的功效与作用。

提升心情

佛手柑的精油，其清新淡雅，类似柳丁和柠檬，略带花香，综合了果香与花香的丰富气味，是香水中最常使用的精油之一。既能安抚，又能提振，囙此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择；它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松。只需搭配精油扩香仪，精油的香气就能充满空间，带来幸福、快乐的感觉。

帮助新陈代谢

佛手柑有强血液回圈和促进荷尔蒙的功效，囙此协助维护良好的新陈代谢率，这种特殊的刺激作用还促进了消化液、胆汁和胰岛素的释放，囙此有助于消化，适当吸收营养，摄入量以及糖的分解；以及由此导致的血糖水准的降低。佛手柑精油对荷尔蒙的影响，是它对这些神经和精神状况都非常有效的部分原因。

缓解压力

佛手柑精油实际上是一种放松剂–它降低了神经紧张以及焦虑和压力的感觉。这种强效的精油可以很容易地促进激素，如多巴胺以及5-羟色胺，产生镇静和放松的感觉。

卓越的抗菌功能

佛手柑具抗菌功能，是皮肤很好的抗菌剂，抗菌作用明显，可治疗晒伤、牛皮癣、粉刺，改善油腻与皮肤，是治疗面疱、油性皮肤和所有皮肤感染问题的第一选择。

除臭剂

佛手柑精油有助于防止可能导致体味的细菌的生长，香柠檬油的清爽以及柑橘香气的使用，就像天然除臭剂以及空气清新剂一样，强劲的香味可去除人体或室内的异味。介绍给您一个简单的芳香除臭剂配方，可以尝试将其与柠檬和檀香混合，气味浓郁且非常有效。

淡化疤痕

佛手柑精油的这种特殊性质是其在化妆品中大量使用的原因，以及护肤产品如美颜肥皂、乳霜以及乳液。除疤剂意味着它可以帮助疤痕和其他痕迹一起在皮肤上消失。此外，它有助于使肤色和黑色素的分布均匀，从而使致痕迹消失和均匀有吸引力的肤色，这种特殊的精油通常用于消除暗疮留下的明显疤痕。