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头发稀疏是什么原因造成的？让头发变得浓密的关键是首先要确定你头发稀疏的原因。

1.遗传

女性最常见的脱发类型之一是雄激素性脱发，其特征是头发整体稀疏。金斯利说:“当卵泡在基因上倾向于对正常水平的循环雄激素(雄性激素)敏感时，就会发生这种情况。”“治疗这种疾病需要时间，你可以预期看到的改善取决于你的卵泡敏感程度和开始治疗时密度损失的严重程度。这就是为什么一发现变化就寻求帮助非常重要。”

2.压力、荷尔蒙失调和/或维生素缺乏

脱发的另一个非常常见的原因，尤其是在女性中，是休止期脱发，其特征是过度或每日脱发。这不是遗传的，可能发生在任何人身上。金斯利说:“它不会改变你毛囊的大小或头发的直径。”“TE确实会导致头发从生长阶段突然进入静止(然后脱落)阶段，而且数量比正常情况下要多。这是一种由内部失衡或转移引起的反应性脱发。”这可能与荷尔蒙变化、维生素缺乏和/或压力有关。

对于休止期恶臭的情况，需要确定潜在的原因，然后加以解决。“例如，如果你的脱发完全或部分是由于维生素或矿物质缺乏，饮食变化和营养补充剂将成为你脱发治疗计划的一个组成部分。如果你的脱发是由于甲状腺机能减退或亢进，这必须通过适当的药物来解决。”至于压力？自顾充足的睡眠是关键。

3.过度造型和染发

头发稀疏背后的另一个罪魁祸首是过度造型和过度染色。热定型产品和含有漂白剂的染色剂会剥夺你头发的所有强韧纤维，使其变得脆弱。