圣罗勒精油缓解压力和焦虑问题

圣罗勒精油缓解压力和焦虑问题，这种辛辣、薄荷味的精油被称为圣罗勒或图尔西。而且它可能只是你防止恐慌的新伙伴。

2017年的一项研究回顾发现，对一些人来说，服用图尔西可以导致压力减少31-29%。

压力可以引发任何人的恐慌、担忧和高血压，尤其是生活在焦虑中的人们。因此，用圣罗勒踩出压力可以缓解焦虑的症状。

如何使用它。在你的芳香疗法扩散器中滴入2-3滴，并让它运行一整天。从小处着手，因为这种香味很有冲击力。

气味：像辛辣的薄荷

其他用途。在处理咳嗽、胃部不适或关节疼痛时，给这种油来个大逆转。这款精油是一个多任务者。