甜罗勒精油如何缓解压力和焦虑?你们知道香蒜酱和意大利面酱中的罗勒吗?那就是甜罗勒,它闻起来就像清脆的夏日草本植物。
在芳香疗法的世界里,人们喜欢用甜罗勒作为一种压力缓解剂。研究非常有限,但一些动物研究表明,这种精油对焦虑症有作用。
如何使用它:在你的房间扩散器中滴几滴,然后享受吧
气味:清香、草药、绿色
其他用途:一些人用稀释的甜罗勒精油来舒缓肌肉和关节的疼痛。
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