艾草精油的功效与作用(艾草精油的功效与作用及使用方法)

艾草精油对健康的功效与作用可能与它的特性有关，它是一种抗蠕虫病、利胆剂、除臭剂、消化剂、催产剂、驱虫剂、杀虫剂、麻醉剂、驱虫剂和补药。虫草还被称为绿姜和苦艾。在过去，它实际上被用于酒精饮料，如苦艾酒（现已被禁止），以增加其味道和醉意，因为艾草本身具有麻醉作用。

艾草精油的功效与作用

1. 驱虫剂

由于艾草精油具有利胆的特性，它鼓励通过肝脏在胃中释放胆汁，同时也刺激其他分泌物。这可以通过两种方法来帮助。首先，胆汁是碱性或碱性的，对食物的分解或破碎有很好的作用，因此可以促进消化。其次，它有助于中和胃内的过剩酸性物质，因此可以使胃酸过多、因长期酸性物质导致的溃疡和酸中毒等问题得到缓解。

2. 除臭剂

由于这种油含有大量的雷公藤酮，它具有这种成分的特征性气味，它的香气就像雷公藤的香气。这证明它可以作为除臭剂使用。但是，应该注意在使用时要有很高的稀释度，以防止极度吸入。

3. 抗击癌症

华盛顿大学的生物工程研究人员已经证明艾草的化学特性是一种强大的癌症治疗方法。据观察，这种衍生物在16个小时的时间跨度内就能杀死大部分暴露在其中的人类乳腺癌细胞。此外，他们表示，这种艾草衍生物 "对癌细胞有很强的毒性，但对正常乳腺细胞的影响不大"。

4. 消化系统

艾草精油可以滋养消化系统，并能有效地消除体内的有毒物质，这些物质被称为阿玛。按照阿育吠陀的说法，消化不当绝对是所有类型疾病的真正原因，因为未消化的食物颗粒会变成毒素，并抑制身体的正常运作。虫草精油以其催眠、健胃、利胆、抗蠕虫、滋补以及刺激的特质强化了整个消化道。苦艾油中存在的artabsin和absinthin是苦味的原因，它是一种刺激剂，可以活跃味蕾，促进唾液的分泌，提高个人的自然食欲。

它鼓励通过肝脏向胃部适当排放胆汁分泌，并有效地平衡额外的酸性物质，同时协助整个代谢过程。这特别有利于食物的消化，这意味着这种油可以用作消化的目的，但只是在令人难以置信的低剂量下使用。所有这些艾草精油的治疗品质使其成为管理酸中毒、溃疡、肝脏和胆囊问题以及其他各种消化系统疾病的一种有希望的治疗方法。

5. 减轻压力和抑郁症

睡眠中断、失眠、抽搐、疲惫、神经衰弱、癫痫发作以及其他特殊的精神障碍经常导致不必要的压力和深度抑郁症。艾草精油具有天然的麻醉作用，可以帮助安抚你的神经，并通过安抚整个系统给予完全的放松。一项著名的研究 "关于艾草和Thujone精神活性的争论 "证明，苦蒿中的a-硫酮（α-硫酮）和ß-硫酮（β-硫酮）的存在是导致精神活性的原因，同时，更高效力的a-硫酮被认为是主要的精神活性剂。在纸巾中加入2滴艾草精油，并将其放在枕头附近，可以为你提供美妙的缓解，让你安然入睡。

6. 催情剂

刺激排泄的特性使艾草精油成为催产剂。它能促进月经排出，有助于打开受阻的月经。从健康的角度来看，这是非常有益的，因为月经阻塞会导致女性的一些重大健康问题，包括子宫肿瘤和癌症。艾草精油的催情特性有助于消除头痛、腹部痉挛和疼痛、恶心、疲劳、食欲不振等问题，使月经更加规律。

7. 解毒剂

虫草精油中的特定成分如α-丁香酮和β-丁香酮的毒性可以帮助对抗感染，因为它们可以杀死微生物，并阻止它们的生长。它们对提供发烧的病毒和细菌也是致命的。因此，艾草精油有助于减少发烧，使其成为油类的清热剂。2004年，癌症研究所对补充和替代医学的有效性进行了研究，观察到艾草对治疗发烧有很强的作用，它被用于治疗疟疾。古代非洲人和亚洲人用艾草来防治疟疾，也用来对付其他一些蚊子传播的疾病。

8. 对抗蠕虫和寄生虫的功效

体内的蠕虫和寄生虫经常是限制正常生长的关键原因，特别是在儿童身上。这确实是由于这些异物吸收了食物中的营养，限制了系统获得必要的营养。由于其驱虫特性和高毒作用，艾草及其精油被认为是杀死蠕虫和寄生虫的最佳天然疗法。在某些情况下，这种特殊的油被作为一种灌肠剂提供，用于治疗直肠和肠道内的蠕虫。

9. 杀虫剂

一种对高等动物和哺乳动物极其有毒的物质无疑会对一些低等动物和昆虫有毒（不包括那些顽固的昆虫，它们对一些最致命的毒药产生了抵抗力，甚至对它们有天然免疫力）。因此，由于有毒，艾草精油可以作为一种杀虫剂，也可以作为一种驱虫剂。你可以把它用在喷雾剂、汽化器和熏蒸剂中，以达到这种效果。

10. 麻醉剂

一般来说，"麻醉剂 "这个词对世界上大多数国家都有负面的影响。然而，它对某些症状也是有益的，就像一些最致命的毒药有其作为药物的用途。这种特殊精油的麻醉作用可用于安抚或平息神经性疾病、癫痫和癔病发作、抽搐、压力、紧张和失眠。

11. 补药

艾草精油确实是一种补品，它可以调和有机系统，并能增强身体的力量。它能促进消化，帮助身体正确地吸收营养物质。然后，它还能增强血液循环，帮助营养物质在体内的正确和均匀分布。此外，它还能增强排泄系统，并使身体不受不必要的物质和毒素的影响。

它对内分泌系统的调理作用很好地促进了正常的生长和成熟，此外，它还能保持荷尔蒙和酶的正常排放。通过调理神经系统，它使我们保持更加活跃和警惕。此外，这种油还能增强免疫系统，为感染和疾病提供有效保护。

12. 驱虫剂

寄生虫，如圆虫、带虫和钩虫，有时位于人体中，无法承受虫草精油的毒性，因此很快就被杀死。这可以帮助恢复有效的生长模式，特别是在儿童身上，因为身体内的营养得到了适当的吸收。

艾草精油的使用方法

1、香薰法---空气净化器

使用方法：将香薰炉放在平坦的地方，在上面的小碗里倒上水，三分之二左右就好，千万不要满！滴1-2滴艾草精油于熏香炉内，将无烟无味的蜡烛点燃放在下方燃烧，可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。

2、足浴法---治疗体内寒气

使用方法：足浴疗法是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴，来治疗疾病的一种疗法。药浴时借助药力和热力，对足部反射区的良性刺激，从而达到疏通经络、行气活血、祛除邪毒的目的。每次取精油3-5滴(根据水量选择)，滴入热水中，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。

3、腹部按摩---治疗痛经

使用方法：取艾草精油3-5滴左右滴在手心，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以温经脉推进腹部血液循环，具有很好的通经作用，减轻因为宫寒导致的经痛问题！

4、泡澡法---减肥、缓解疲劳、改变体质

使用方法：泡澡水温调至38-40°C，浴缸中放好热水后，滴入准备好的精油4-6滴艾草精油左右，也可以将精油先加入到纯牛奶中混合均匀后再加入到浴缸里，加入后搅匀，接着就可以美美的享受芳香浴了！用精油泡澡应该泡15分钟以上，每周约2-3次，才有很好的效果！