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尽管透明质酸很受欢迎，但它却是皮肤护理中最容易被误解和误用的成分之一。它经常与α-羟基(AHA)和β-羟基酸(BHA)混淆，因为它们都对皮肤有奇效。AHAs和BHAs会去角质。另一方面，透明质酸对于任何想要增加皮肤水分的人来说都是一个很好的选择，不管你的皮肤类型是什么。它是最常被热议的美容原料之一，因为它在水中的承重能力是其重量的1000倍。它也是你的身体自然产生的，所以它的化学成分很容易被你的皮肤吸收。这使得透明质酸精华液特别适用于干燥和成熟的皮肤，或者任何想要丰盈细纹和皱纹的人。

什么是透明质酸?

要了解透明质酸的工作原理，我们需要了解它是什么。根据Magovern博士的说法，透明质酸是一种糖胺聚糖，严格来说是一种蛋白质，在皮肤中自然存在。它也存在于眼睛、结缔组织和关节中。“透明质酸是一种强大的保湿剂。它有一种神奇的能力来吸引和保持皮肤和身体其他部位的水分。它能润滑关节，帮助修复受伤后的身体损伤，”她解释道。

为什么使用透明质酸精华液

如果透明质酸已经存在于我们的皮肤和身体中，为什么我们需要使用透明质酸血清呢?Magovern博士解释说:“随着年龄的增长，我们的皮肤会变得越来越干燥，失去水分。衰老的皮肤失去了它的紧致，变得不那么柔软，经常看起来脱水。含有透明质酸的产品可以补充老化皮肤缺乏的水分，改善细纹的外观，使皮肤看起来更光滑。”

Magovern博士补充说，每个人都可以而且应该使用含有透明质酸的产品，无论年龄、皮肤类型或其他问题。“透明质酸的伟大之处在于，它可以用于所有类型的皮肤，甚至敏感和痤疮和酒糟鼻的患者。没有什么比这更能立即给肌肤带来清新、滋润、光滑的外观了。我的病人非常喜欢它。”

如何为你选择合适的

如果你使用的是一种针对丰满和补水的精华液或乳霜，那么你很可能已经在使用一种含有透明质酸的产品了。然而，为了充分利用这种成分，Magovern博士建议仔细查看你产品的成分表。她警告说:“有些配方声称它们含有透明质酸，尽管含量非常少。”

当然，她说要“在成分表中尽早找到‘透明质酸钠’。”她补充道:“透明质酸是一种大分子物质，如果配方不好，它可能只会附着在皮肤表面。”除了透明质酸，我还会寻找其他成分。例如，寻找神经酰胺、多肽、烟酰胺或其他抗氧化剂。我也喜欢不含苯甲酸酯类、无香味、无丙烯醇的产品。”

如何使用它的最好的结果

Magovern博士说:“我建议在日常治疗的最后一步，每天加两次，并立即使用保湿霜。”“如果你在白天使用它，最后一步是添加防晒霜。透明质酸精华液和面霜在早上使用后可以作为很棒的化妆底漆，我喜欢让你的皮肤在睡觉时补水。”

然而，如果你是油性皮肤，并且已经在使用保湿霜，Magovern博士说你可能不需要保湿精华液和保湿霜。“我喜欢在日常使用的日间和夜间保湿霜中加入玻尿酸精华液。油性皮肤的人可能更喜欢只用精华液。”

更多保持皮肤水分的小贴士

在日常皮肤护理中添加透明质酸血清是提高皮肤水合水平的最佳和最简单的方法之一，特别是当你的皮肤经常感觉紧绷和干燥的时候。但这并不是唯一能帮助皮肤获得足够水分的方法。以下是来自Magovern博士的一些建议:

• 避免过度清洗和擦洗皮肤。“这种机械的去角质会破坏皮肤的屏障，让皮肤更难保持水分。温和的去角质是关键，在我看来，化学去角质是我的首选方法。这将轻轻地去除旧的，表面的皮肤层。通过去除这些层，你的保湿霜和/或透明质酸精华液会更有效。”
• 通过饮食来补充水分。“不一定要喝一吨水，这也很关键。某些食物可能会增加透明质酸的产量，比如绿叶蔬菜和根类蔬菜，柑橘类水果和大豆类食物。”
• 坚持你的皮肤护理程序。“护肤就像锻炼，尽量不要误了一天。”