什么是莲花精油?
莲花精油可用于芳香疗法，或为个人护理产品添加香味，如身体乳液、按摩油或沐浴皂。实际的莲花和精油在历史上都与灵性和放松的概念有关。这种芳香疗法油因其强烈的香味而受到推崇，被认为可以创造一种宁静的感觉。它的香味通常被描述为花香和泥土味。这种精油可以作为一种单调的香味，或作为混合物的一部分，用于各种芳香疗法产品。
莲花经常与古代佛教、印度和埃及的神话联系在一起，它在东方历史上有着深厚的渊源。这种多年生水生植物的生命周期与佛教中的精神启蒙概念有着象征性的联系。印度的一个创世神话包括一朵莲花的展开，代表宇宙的起源，因为它是在梦中出现的。埃及神话也有类似的创世神话，不过这个故事中的花是蓝莲花。芳香疗法从业者有时试图将类似的精神启蒙思想与莲花精油的效果联系起来。
莲花精油的香味被认为可以鼓励身体进行更深的呼吸。古代罗马人被认为将其用于敷料和膏药，以帮助解决呼吸系统问题，如哮喘。莲花油有时与冥想一起使用。深呼吸和香味带来的放松效果相结合，被认为可以增加宁静的感觉。
来自荷花或Nelumbo nucifera花的精油通常是通过溶剂萃取过程获得的。所得的油是如此高度浓缩和有效，以至于极少量的油就可以用于芳香疗法的目的。由于提取过程的成本很高，它是市场上最昂贵的芳香疗法用品之一。这种精油可以批发，通常从专门从事芳香疗法或阿育吠陀用品的公司购买。
这种精油可以在各种市售的个人护理和美容产品中找到。它也可以很容易地添加到自制的沐浴或按摩油、乳液和蜡烛中--或用于芳香疗法扩散器。它在少量使用时效果最好。未稀释的荷花精油不应直接用于皮肤或摄入，因为用于制造荷花精油的溶剂会在最终产品中留下微量化学物质。
