男士精油的功效与用法

男士精油的功效与用法包括：

1.香根草精油

香根草因其气味而在男性中非常受欢迎。泥土、温和和完美的甜辣气味经常用于男性古龙水。它非常适合在晚上或对抗压力或焦虑时扩散。

香根草油对皮肤也很好！它在减少瑕疵和斑点、调理和收紧方面令人惊叹。

作为一个男人，你可能不会对皮肤护理制度那么大惊小怪。尽管如此，您会惊讶地发现，在您的皮肤上显示的一点额外的TLC可以产生出色的效果。特别是如果您承诺每天都使用它们。

其他可用于面部护理的值得注意的脂肪油（这些与精油不同！）是摩洛哥坚果和葡萄籽。这些基础油富含脂肪酸和抗氧化剂，可用作剃须前或剃须后的一部分。它们以完美的方式润滑皮肤，使剃须刀片轻松滑动，带来令人惊叹的干净剃须，完全没有剃须刀割伤。剃须后使用，它们有助于滋润而不堵塞毛孔。

将2茶匙葡萄籽油或摩洛哥坚果油与6滴香根草精油混合。用作剃须前保湿霜或剃须后皮肤安抚剂。

2.苦配巴精油

另一个护肤冠军，苦配巴是一款非常有男人味的精油。它有一种温暖而平衡的香味，不会过于强烈。这是另一个很好的选择，可以在睡前扩散或揉入脚底，以获得额外的放松。

如果您使用胡须油或晨间保湿霜，请使用一两滴苦配巴精油增强它们的功效。

直接应用于表皮可以促进皮肤细胞健康。吸入香水有助于您的情绪健康。

3.洋甘菊精油

很多人，包括男性，晚上都难以入睡。失眠的常见来源与压力和焦虑有关。精油可以帮助集中注意力，让你恢复平静的心态。

洋甘菊油是一个非常好的选择，可以让男人产生平静的感觉。尝试用热蒸汽碗吸入一些洋甘菊蒸汽。或者，只需用载体油稀释洋甘菊，然后将其局部涂抹在头部的太阳穴和颈部后部。睡前使用1茶匙载体油并加入4滴洋甘菊油，以体验最佳睡眠。

4.薄荷精油

薄荷油具有非常清爽的香味。如果您有一个下午的演讲要发表，并且想要保持最敏锐和最警觉，请深吸一口这种神奇的精油。薄荷精油也以几乎立即缓解头痛而闻名。随身携带薄荷油，随时开始新的一天。

快速涂抹薄荷油的最简单方法是滚瓶混合。只需将它滚到您的太阳穴上即可缓解头痛或提高注意力。确保混合物不会进入您的眼睛。

5.黑胡椒精油

黑胡椒精油是缓解疼痛和对抗炎症的绝佳伴侣。它确实有一种非常强烈的气味，因此在混合物中效果最好。薰衣草在混合中总是能很好地平衡任何更强烈的香气。

我所知道的包括黑胡椒在内的最好的混合物是植物疗法的这种快速缓解协同作用。它闻起来很平衡，真的很棒！

对于肌肉酸痛，完美的应用是精油按摩。将油涂抹在疼痛的部位并揉搓。它可以让精油直接通过皮肤吸收，减少肌肉发炎，此外，它还可以提供更多的时间来与您的伴侣建立联系并度过美好的时光。

确保精油用载体油以适当的百分比稀释。如果您喜欢自己的DIY按摩油，请准备大量并放在手边以便经常使用。

6.雪松精油

雪松精油闻起来温暖、草本、泥土和接地气。雪松还促进自信和自尊的感觉。它是芳香疗法的基调，常用于混合。在某些方面，它类似于香根草。

对于男性来说，雪松是一种很好的油，可以在运动前使用。它可以提供额外的能量，促进健康和活力。

或者，您可以选择制作这些快速简便的肌肉舒缓精油浴盐。剧烈运动后将它们添加到浴缸中。

7.茶树精油

茶树精油具有抗菌、抗炎和抗真菌的特性。有了它，它真的可以帮助去除难闻的气味。

无论是您想要解决的臭鞋还是要炸更大的鱼，茶树精油都可以很好地去除令人不快的气味，无论它们的来源可能是什么。

对于气味清新的袜子和鞋子，在一些棉球上滴几滴茶树，然后将它们放在鞋子里。

如果你不能忍受你的房子闻起来难闻，那就找一个扩散器来帮忙。这是有关如何找到最适合您需求的资源的绝佳资源。它绝对可以帮助您解决与气味相关的问题。

另外：你可以在你的车里扩散！有许多漂亮的便携式精油扩散器，售价约为10至20美元。去看一下。