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3个最适合扩散的精油

以下是一些我喜欢在家中扩散的最喜欢的精油,以及它们可以提供的好处:

1.薰衣草不仅是我的最爱,也许很多精油爱好者都非常喜欢薰衣草,这是有充分理由的。正如一些人所说,它本质上是精油的瑞士军刀。

它具有抗菌、抗菌、抗炎的特性,是目前最好的冥想精油之一。它可以帮助有问题的人获得安宁的睡眠,或者只是在日常生活中寻找更多的平静。

2. 乳香精油也是一种冥想精油,和薰衣草一样,自古以来就有很多人在使用,大概是几千年前吧!

此外,乳香可以改善呼吸质量,并在传统医学中用于治疗哮喘!

3.薄荷只是让我进入凹槽。它有助于集中注意力,并帮助我更好地保留信息,以实际记住我捡到的东西。

最重要的是,它只是让我的心情振作起来。薄荷还可以帮助解决任何消化问题,即使它只是在空气中扩散并被吸入!

我喜欢的还有很多,但这三个是最好的,需要成为每个发烧友的股票!

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