精油对健康生活有用吗

精油最常用于基于香味的治疗行为，其中它们通过不同的技术被吸入。

精油不适合吞咽。

精油中的合成物可以通过几种不同的方式与您的身体协作。

涂抹在皮肤上时，会保留一些植物合成化合物。

它的想法是，特定的应用技术可以改善摄入，例如，加热或应用于身体的各个区域。然而，仍然缺乏这方面的研究。

吸入精油中的香味可以激活您的边缘框架区域，这是您大脑的一部分，负责感受、练习、嗅觉和长期记忆。

奇怪的是，边缘框架与塑造回忆密切相关。这可以解释为什么众所周知的气味会引发回忆或感觉。

边缘框架同样承担着控制一些不经意的生理能力的工作，例如呼吸、脉搏和循环紧张。以这种身份，一些人保证精油可以对您的身体产生物理影响。

尽管如此，这一点目前似乎无法在思考中得到肯定。

总结：精油可以被吸入或减弱并涂抹在皮肤上。它们可能会激发您的嗅觉或在食用时产生恢复作用。