你相信精油真的有用吗

你相信精油真的有用吗？

对，他们是有用的，在一些常见的小问题上。

精油有多重好处。

早些时候，人们曾经认为精油没有特定的用途。但最近的研究证明，它们不仅仅是芳香油。以下是它的一些用途-

治疗压力/焦虑 -芳香疗法有助于缓解紧张和减少焦虑。用混合了精油的油进行按摩不仅有助于控制紧张情绪，还有助于改善情绪。

头痛 -只需取 2-3 滴薄荷油涂抹在额头上即可。许多人声称它对治疗头痛有很大帮助。

失眠 - 闻薰衣草和檀香等精油可以帮助您获得更好的睡眠。

房间清新 -只需在扩散器中使用强效芳香精油，看看它如何让整个环境变得更好。

驱蚊剂 -虽然它不能保证对所有类型的蚊子都安全，但精油可以用作化学配方驱蚊剂的更安全替代品。

精油最常用于基于香味的治疗行为，其中它们通过不同的技术被吸入。

精油不适合吞咽。

精油中的合成物可以通过几种不同的方式与您的身体协作。

涂抹在皮肤上时，会保留一些植物合成化合物。

它的想法是，特定的应用技术可以改善摄入，例如，加热或应用于身体的各个区域。然而，仍然缺乏这方面的研究。

吸入精油中的香味可以激活您的边缘框架区域，这是您大脑的一部分，负责感受、练习、嗅觉和长期记忆。

奇怪的是，边缘框架与塑造回忆密切相关。这可以解释为什么众所周知的气味会引发回忆或感觉。

边缘框架同样承担着控制一些不经意的生理能力的工作，例如呼吸、脉搏和循环紧张。以这种身份，一些人保证精油可以对您的身体产生物理影响。

尽管如此，这一点目前似乎无法在思考中得到肯定。

总结：精油可以被吸入或减弱并涂抹在皮肤上。它们可能会激发您的嗅觉或在食用时产生恢复作用。