鼠尾草精油是从鼠尾草的叶子中蒸馏出来的。鼠尾草因其多种珍贵的功效而被称为“救世主鼠尾草”。由于鼠尾草精油的清洁和神经强化剂的作用，所以有个绰号名为“草药大师”。
说得这么神奇，那么鼠尾草精油到底有什么神奇的功效与作用呢？除此之外，我们还介绍了鼠尾草精油的用途和副作用。
鼠尾草精油功效一览
鼠尾草精油有很多奇特的功效与作用，下面我们来概览一下，鼠尾草精油的健康好处：
- 在芳香疗法应用中，鼠尾草精油被认为可以刺激和促进大脑清醒，同时表现出平衡、振奋、舒缓和增强感官的效果，以缓解负面情绪。它可以提高注意力，增强记忆力，缓解消化系统、呼吸系统和女性生殖系统的不适。
- 一般用于美容或局部皮肤的时候，鼠尾草精油被认为可以消除毒素，缓解轻微的皮肤擦伤，减少瑕疵，解决妊娠纹，溃疡和肿胀。它的保湿和调理特性有助于缓解干燥和刺激。
- 药用的时候，鼠尾草精油是著名的缓解肌肉和关节疼痛，解决细菌感染和痉挛，消除毒素，促进消化，并且明显的改善皮肤问题，如皮炎和香港脚。鼠尾草油也被认为可以调节和稳定月经周期和相关症状。
鼠尾草油的作用和好处
鼠尾草油的主要化学成分是:樟脑、α-Thujone、β-Thujone、1，8-桉树脑和α-蒎烯。根据这些特殊的营养成分，我们认为，鼠尾草精油有以下好处：
樟脑具有以下好处：
- 吸收特效
- 降温
- 麻醉
- 抗菌
- 抗炎
- 止咳
已知鼠尾草精油的1，8-桉树脑具有以下活性:
- 镇痛
- 抗菌的
- 抗真菌
- 抗炎
- 抗痉挛
- 抗病毒
- 血流量增加
- 缓解紧张性头痛
- 止咳剂
已知α-蒎烯具有以下活性：
- 抗炎
- 抗脓毒
- 化痰的
- 支气管扩张剂
促进大脑健康
在芳香疗法应用中，鼠尾草精油的气味在大脑、情感和精神上有好处，同时对感官表现出平衡、振奋、舒缓和增强的效果，以缓解负面情绪，如疲劳。
促进消化
除此之外，鼠尾草精油被认为有助于缓解消化系统、呼吸系统和女性生殖系统的不适。
对皮肤的好处
一般用于美容或局部皮肤时，鼠尾草精油是一种理想的成分，用于皮肤护理产品，旨在减缓和抑制衰老迹象的出现，因为它的抗氧化性能解决皱纹，细纹，下垂的皮肤，肌肉和组织的解体。鼠尾草油具有愈合作用，能减少瑕疵、斑点和疤痕，是治疗妊娠纹、溃疡和肿胀以及缩小毛孔的理想选择。
对头发有好处
用于头发，鼠尾草油的保湿和调理性质，有助于缓解刺激和防止头皮屑，同时清洁头皮，消除外观和感觉油脂过多造成的。
药用价值
药用时，鼠尾草精油是著名的缓解肌肉和关节疼痛与炎症，压痛，僵硬，和其他症状的关节炎，紧张，扭伤。鼠尾草油具有抗炎的特性，可以缓解皮肤发红、酸痛和瘙痒，这是皮炎等皮肤病的特征。鼠尾草油的抗菌和抗菌特性被认为可以消除毒素，从而减轻轻微的皮肤擦伤和损伤，如擦伤、割伤、烧伤和刺激，同时保护他们免受感染。
防腐
鼠尾草精油具有防腐的特性，被认为可以防止有毒物质进入人体，同时减少已经进入人体的毒素的影响，包括中毒物质、过量的盐或摄入的香料。它能促进血液循环，帮助减少脂肪团的形成，对于清洁伤口和其他轻微的局部损伤，包括昆虫叮咬，都是一种有效的解决方案。
抗痉挛抗感染
此外，鼠尾草油的抗痉挛性能有效地解决痉挛，如与咳嗽，胸痛和胃痛，痉挛。它的排毒性能通过促进排汗来促进身体排除毒素，它的通便性能促进排泄功能，从而解决便秘等不适。它能促进缓解消化问题，而它的抗真菌性能被认为是解决内部通过扩散和外部通过局部应用感染。因此，鼠尾草油被认为可以镇定痢疾以及皮炎和脚癣等皮肤病。
解决上呼吸道感染
鼠尾草油的抗菌性能被认为可以解决鼻子和喉咙的感染，从而减少哮喘和咳嗽、感冒、鼻窦炎、支气管炎、充血和痰的积累。鼠尾草油通过促进消化分泌物的释放，增强和促进整个消化系统的功能。作为一种催吐剂，鼠尾草油被认为可以调节和稳定月经周期，同时也可以缓解相关症状，如情绪波动、疲劳、恶心、虚弱和头痛。
总结一下，不同的用途时，鼠尾草精油的好处如下：
- 化妆：刺激、抗炎、抗真菌、抗微生物、抗氧化、收敛、滋补。
- 芳香疗法：刺激、退热、祛痰、消化、消炎、抗痉挛、抗真菌、抗微生物、抗氧化、滋补、健胃、降压。
- 药用：减少刺激、通便、退烧、祛痰、催吐、消毒剂、消化、清净、消炎、抗痉挛、抗真菌、抗微生物、抗氧化、防腐、止血、利尿、滋补、通便、健胃、降压。
鼠尾草精油的用途
接下来一起看一下鼠尾草精油的用途。
促进睡眠
用于芳香疗法时，鼠尾草油被认为是通过减少焦虑和促进宁静和放松的重建来平衡大脑，从而促进睡眠。对于治疗性的睡前混合，将2滴鼠尾草精油、1滴依兰依兰精油和20滴橙花精油混合，然后将其加入个人喜好的扩散器中。
众所周知，鼠尾草油不仅能提升情绪，还能缓解头痛和充血，同时支持呼吸系统、消化系统、神经系统和生殖系统等的健康和功能。
鼠尾草精油与佛手柑、鼠尾草、天竺葵、姜、薰衣草、柠檬、橙花、橙汁、迷迭香、茶树和香根草精油混合均匀。
促进头发生长
在化妆品和局部应用，鼠尾草油被认为是促进头发健康。为了减少脱发，将鼠尾草精油、迷迭香精油和薄荷精油各3-4滴混合，然后在1汤匙中稀释。橄榄载体油。每天按摩两次，以促进头发健康生长。
泡澡用
盗汗或者更年期的时候,结合10滴鼠尾草精油、10滴柠檬精油、5滴葡萄柚精油、5滴百里香精油,然后稀释混合物在30毫升(1盎司)的载体油。这种混合物可以添加到温水浴中，每天浸泡，减少液体潴留和脂肪团。
缓解头痛
在一个60毫升琥珀玻璃瓶结合60毫升甜杏仁载体油，14滴鼠尾草精油，5滴迷迭香精油，5滴薰衣草精油。盖上瓶盖，轻轻摇晃，使所有油充分混合。这种油混合在酸痛的肌肉、皮肤以及太阳穴中，可以缓解头痛。
排毒
将15滴鼠尾草精油、15滴葡萄柚精油和15滴薰衣草精油混合，放入一个60毫升(2盎司)的瓶子中，轻轻搅动，使其充分混合。接下来，加入60毫升(2盎司)葡萄籽载体油。盖上瓶盖，轻轻摇晃，确保所有的油都混合在一起。取少量本品涂于全身按摩。每天可以重复使用几次，以软化皮肤，促进脂肪和毒素的消除。
鼠尾草精油的禁忌
怀孕期不适合用快乐鼠尾草，同时，饮酒的人也要避开它，除非你真的想大吐一番把酒排出。
它的刺激性很高，所以也不适合高浓度接触皮肤，做为按摩油配方，要在1%以内。
它的气味具有侵略性，简言之就是，只要你调入鼠尾草精油，哪怕只有一点点，你都会一直感受到这种气味，所以调香水时要千万把持剂量。
虽然如此，懂得善用快乐鼠尾草的芳疗香水师，把握好比例，还是可以用它调出非常有特色的香水。