分类目录 精油指南

最让人放松的香味是什么

薰衣草。闻薰衣草可以产生放松的效果,而不会让你的头脑感到浑浊或有雾。薰衣草芳香疗法可能会推荐给有压力、焦虑或抑郁的人。闻薰衣草也与改善疼痛和炎症有关。

芳香疗法是一种整体实践,人们在其中吸入或闻到精油。它已被证明对健康和缓解压力有很多好处。

研究表明,芳香疗法确实对大脑有影响,并且可以改变行为。迷迭香、薰衣草和下面列出的其他香味是一些最受欢迎的芳香疗法香味。

几个世纪以来,精油一直被用于治疗身体和精神疾病。据报道,它们的好处包括改善记忆力和注意力、产生镇静作用、预防炎症和疾病等等。3但是,闻到某样东西会如何影响我们的感受呢?

大脑中的嗅球负责我们的嗅觉。嗅球与海马体和杏仁核相连,它们分别是负责记忆和情绪的大脑部分。

需要更多的研究来充分了解精油和缓解压力之间的联系。然而,我们确实知道闻精油会激活大脑的情绪中心。它还可能影响荷尔蒙水平并调节神经系统,从而增加放松感。

最近的帖子

泰式SPA精油推拿

泰式SPA,也被称为泰式按摩,…

1 年 前

欧式精油推拿:舒适放松的身体护理体验

欧式精油推拿是一种源自欧洲的身…

1 年 前

植物精油有什么功效怎么用(10个最佳推荐)

植物精油以其多种功效而备受追捧…

1 年 前

植物精油是骗局吗?

如果你曾经对植物精油有所了解或…

1 年 前

植物精油:大自然的疗愈宝库

植物精油,是从各种天然植物中提…

1 年 前

按摩精油选择哪些好(7个2023最佳按摩精油及其功效)

在享受按摩的过程中,使用适合的…

1 年 前