吸入过多的薄荷油会有害吗

吸入过多的薄荷油会有害吗？如果服用非常大的剂量，薄荷油可能有毒。它含有一种已知的有毒化合物，称为胡薄荷酮。

美国食品和药物管理局 (FDA)建议仅根据制造商的指南使用精油。

精油不适合口服。口服薄荷提取物的一些可能的副作用包括：

• 胃灼热
• 恶心
• 呕吐

如果您要在食物中添加薄荷油，请选择薄荷提取物。

芳香疗法或局部使用稀释的薄荷精油可以带来显着的好处，而且风险很小。但请注意，薄荷芳香疗法可能对宠物有毒。在使用芳香疗法之前，请始终考虑以下安全性：

• 孩子们
• 宠物
• 怀孕的人

如果服用非常大的剂量，薄荷油可能有毒。它含有一种已知的有毒化合物，称为胡薄荷酮。薄荷油的化妆品配方应该含有1% 或更少的胡薄荷酮，尽管在某些情况下它们可能含有更多。

同样重要的是要记住薄荷精油非常浓缩，在局部使用前应始终适当稀释。稀释一盎司载体油只需要几滴精油。

在某些情况下，涂抹在皮肤上的薄荷油可能会引起刺激或皮疹。如果您担心皮肤对薄荷油有反应，请先在一小块皮肤上进行测试。