精油指南

紫罗兰精油被认为是一种温和的精油，无毒且无致敏性，但与所有其他精油一样，不要内服紫罗兰精油，在局部应用于患处之前，一定要用载体油将其充分稀释。

无论是在皮肤上局部使用还是扩散，请继续阅读，了解使用紫罗兰精油的几种方法，以及如何将其与其他精油混合以达到最佳效果。

柑橘类精油，如佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等。马鞭草、欧白芷根具有较强的光敏性。檀香精油也含有光敏性成分。乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。

随着经济社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，对植物精油的需求越来越大，精油是一类易挥发、具有强烈香味和气味、可随水蒸气蒸馏出来的油状液体的总称。精油具有活性成分, 应用范围很广, 如祛痰止咳、祛风健胃、驱虫、防皱保养等, 目前最流行的水疗法(SPA), 其精髓就是天然植物香精油。

万寿菊精油使用方法是什么？像是万寿菊精油这样有光敏性的精油最好在晚上使用，并且将精油稀释到2%以下，其光敏性会消失。

西洋蓍草石榴籽精油白天可以用吗？可以，你可以在白天使用西洋蓍草石榴籽精油，如果担心光敏感问题，可以尝试在房间内而非户外使用。

女生长期用精油的危害并没有太多，前提是你正确使用精油，而不是长期错误使用精油，这样就不会对你造成过敏等副作用问题。

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。 还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

人体精油对女性有副作用吗？有的，如果你不按照正确的使用方法，无论是男性还是女性，都会导致产生各种各样的副作用，最常见的包括过敏、肠胃问题、呼吸道问题。

薰衣草、天竺葵、依兰、薄荷、尤加利、迷迭香都是不错的常见香薰用精油选择，它们能够在精油香薰中发挥不错的功效，例如营造轻松、舒适的氛围。