分类： 美容护理

cc淡斑精油全称是瑞士CC祛斑精油，瑞士CC焕颜祛斑精油独含南美荷荷巴，纯天然植物精粹。渗透性强，渗入皮肤240微米深层祛斑。分解性强，彻底祛除色斑根部，安全不反弹。

按摩是中医学领域常见的一种用于调养身体缓解身体疲劳的推拿手法，主要分为医疗按摩和保健按摩两种。在中医学领域，通常认为人体皮肤下蕴含着不同的穴位，每一个穴位对应着身体不同部位的器官，按摩穴位时，也可以对身体其他部位进行很好的调养。因此学习一些按摩技巧和手法，对调养身体是很有帮助。

小孩推拿，大概的费用是单次60元左右，如果一个疗程也就是7次，通常收费是在400元左右。但是地区不同，收费的标准也是不相同的。

推拿对长高有很好的效果，脾为"后天之本"，脾主肌肉，肾为"先天之本"，肾主骨，通过推拿补脾经，补肾经，可以起到补脾，补肾的作用，春天是万物生发的季节，尤其在春天推拿，效果尤为明显。捏脊，也可以刺激背部的穴位，起到温阳补虚的作用，除了以上这些，推拿可以调节脾胃，促进孩子对营养物质的吸收，推拿还可以有镇静安神的作用，调节睡眠，因此，推拿后只要保证营养，能达到长高的效果。

小孩子做推拿按摩，可以促进骨骼的增长，增加提抗力，同时小儿推拿按摩能够有效的治疗感冒咳嗽，防止骨骼变形。所以说小儿做推拿按摩好处是很多的，不过做小儿推拿按摩还是去专业的医疗机构或者是保健院，小孩子的骨骼本身就比较脆弱，一定要找专业的医生或者推拿师来进行。

精油可以瘦身，对身体无害。倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

小儿便秘推拿手法有揉天枢穴、揉龟尾穴、摩腹、推下七节骨。揉天枢穴是在肚脐旁开两寸按揉。揉龟尾在尾骨骨端按揉。摩腹是绕脐用四指或掌面摩腹。推下七节骨是从第四腰椎到尾骨端。小儿便秘分为实证和虚证，临床中推拿手法需辨证使用的。

小儿积食后推拿手法有推食指桡侧边缘方向为虎口到指尖、点揉手掌大鱼际中部的板门穴、推大拇指桡侧面方向为腕横纹到指尖、推手掌心小横纹方向为小指至食指，摩腹，用手掌心在肚脐周围顺时针慢慢按摩，捏脊，从尾骨到大椎自下而上捏脊柱两侧肌肉，按揉足三里穴。

摸睾丸不会提升性功能。但是阴囊的适当按摩可以定期给睾丸提供新鲜血液，这有助于改善性功能，但按摩时间不应太长或太激烈。如果你想改善性功能，不节食是不行的。平时你应该多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，不要接触烟和酒，同时，你应该锻炼身体，这也有利于提高性功能。

在男人与女人的两性生活中，很多男性都会感觉力不从心，不如从前。因此，他们总是会唉声叹气的说自己老了，精力不行了。其实这不要紧，因为掌握一些让男性精力旺盛的锻炼法，这样能达到壮阳的效果，能使你有重新焕发青春的感觉。

脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩，按摩不同的部位可起不同的功用。所以，根据各人身体状况有重点地选择1～2个脏器的体表部位进行按摩，可以达到补益和调节脏腑功能的强身延年作用。

瘦腿精油每天使用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下往上涂抹并配合按摩，按摩一般需10-15分钟，按摩后可进行刮痧，先小腿后大腿，由下往上。力度适中即可，每次刮痧后，再用保鲜膜包30-45分钟效果更佳。

不管你是脑力工作者，还是体力工作者，总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠。

刷精油减肥，可以在短期内起到减肥的作用，它可以促进血液循环，促进淋巴循环，从而可以促进胆汁排泄，可以加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。但是这情况尤其容易反弹。

缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。临床研究表明，即使是单一1个半小时的按摩，可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗法帮助减轻压力。经常按摩不仅有助于减轻压力，但可以自然增加免疫系统的杀伤能力和降低的T细胞，数量提高了机体的免疫功能的整体。没有什么坏处的。

精油减肥的副作用，首先是过敏，对于肌肤比较敏感的人来说，要选择适合自己的精油，明确精油当中的成分，避免使用其中含有会使自己过敏的物质;在使用精油之前，需要进行稀释，因为浓度过高的精油与皮肤直接接触，可能会灼伤皮肤出现肿胀水泡甚至溃烂的症状;此外，一些精油接触人体之后，在阳光的照射下会产生光敏反应，出现被灼伤或产生色斑;如果不控制精油的用量，长期大量使用可能会增加，导致皮肤癌的风险，所以使用精油时要适量。

腹部按摩主要是保养肠胃，改善便秘与腹泻，加强肠胃功能。增加肠胃蠕动性与吸收度为目的，一般的保养比较简单，在腹部做顺时针按摩是加强消化，改善便秘，而逆时针按摩是为了改善腹泻的问题，自行可以操作。以下专业按摩方式可供参考。

不少人都体验过精油开背，精油开背不仅能够舒筋活络，而且还能够舒缓身心的压力，是现代都市人休闲的一种绝佳的养生方式。

虽然我们经常性的强调颈部按摩的重要性，但是还是有很多人因为不了解颈部按摩的好处，对于颈部按摩没有引起重视，同时也不注意颈部的护理，造成一些颈部疾病的产生，时不时的会出现颈部疼痛的症状，对于正常的工作和生活产生严重影响，那么颈部按摩的好处有哪些?

你可以找一个盲人做适当的按摩。盲人按摩技术好，价格公道。一般在50元到100元之间，时间2-3小时。

中医推拿按摩的利处：推拿代药，减少损伤；历史悠久，经验丰富；价格低廉，养生保健；弊端：如果辨证不准、手法不当，可能会对组织器官造成一定的损伤。

春季小儿推拿能够促进小儿生长发育，因为春季在五行中是主生发，因此春暖花开万物复苏自然界的生物在不断地茁壮成长。这个季节是小儿生长发育的最佳时期，如果小儿想再长高点胃口再好一点，就应该在春季给小儿进行推拿保健。

甘菊油蕴含有机薰衣草及有机甘菊，能有效滋润及软化肌肤。由头至脚尖部位，温和地按摩宝宝身体，温暖的按摩有助促进宝宝成长及有安睡作用。还含有丰富的维他命，能有效柔软及保护肌肤，令宝宝身心得到松弛。

小儿推拿可以天天做吗?一般情况下，小儿推拿是可以天天做的，不过，要注意推拿的方法和宝宝的身体情况。小儿推拿可以促进血液循环，疏通脉络，增强体质，防治多种疾病。

一般推拿手法主要分成六大类，即摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类和运动关节类手法。

中式按摩主要讲究的是穴位的按摩，让人体得到全身心的放松。泰式按摩主要是疏解关节，同时注重在肌肉上的按压，促进身体的血液循环。泰式按摩是从脚部开始按起，中式按摩是从头部按起。泰式按摩在操作上有严格的流程，一套下来是90分钟，中式按摩一般半个小时左右。

中极穴属于下腹部区域，具体位置在前正中线上，肚脐下四寸。具有温补肾阳，调经止带(调理月经，减少异常增多的白带)的作用。

在推拿时为减轻摩擦，避免皮肤损伤，提高治疗效果，常使用一些介质，常用的介质主要有滑石粉，爽身粉，姜汁，葱白汁，白酒，鸡蛋清，薄荷水，冬青膏，麻油或者外用药酒等，其中应用了滑石粉，可润滑皮肤，减少皮肤摩擦，保护小儿皮肤的皮肤，一年四季均可使用，是小儿推拿临床当中最常用的一种介质。

揉腹部的正确方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进肠蠕动，保持大便通畅。也可以在起床后排空小便，喝一些凉开水。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩，循序渐进。

首先您要知道精油是天然的成分，是否要清洁面部，主要是与皮肤吸收能力有关的。如果吸收较好，面部不油腻，是不用洗脸的。不过按摩后油大量浮在皮肤表面不完全吸收，需要洗脸，不然会长闭合性粉刺。

感冒期间也是可以做按摩的，一般通过按摩，能够起到活血、疏通经络的作用，有利于体内的气血津液的运行，促进病毒或是细菌排除体外；可以通过按揉大椎穴和四肢部位的穴位帮助散热。在感冒期间，除了通过按摩和服用药物之外，也要注意多喝水，每天饮水量要在2500毫升。如果是感冒症状较重，应该对症用药，注意多休息，注意保暖。

小儿推拿的功效与好处，大致包括以下两方面，第一、正确的推拿能够帮助宝宝改善身体素质，提高宝宝的免疫力，增强防病抗病的能力，减少上呼吸道感染的几率。同时，通过对宝宝穴位和经络的刺激，能够帮助宝宝提高机体各个器官和系统的功能，有利于促进宝宝健康成长。第二、小儿推拿可以缓解或者解除身体某部位的疼痛，减轻宝宝的痛苦。