标签： 治疗感冒鼻塞的精油

试试五滴迷迭香、四滴桉树、四滴薄荷、三滴柏树和两滴柠檬的混合物。闻这些气味可以帮助缓解头痛，打开鼻腔通道，促进睡眠和放松，从而帮助您更快地康复。

许多精油具有抗病毒、抗菌、抗炎和镇静的特性，可能有助于缓解感冒症状。

檀香精油是缓解精神压力和倦怠的最佳选择。这是一种天然的镇静、放松和治疗油。它具有收敛、抗病毒、防腐、消炎和祛痰的特性，是缓解感冒和流感的理想精油。

由于含有高浓度的薄荷醇，薄荷精油对于缓解感冒和流感是非常理想的，因为薄荷醇对治疗阻塞、气道阻塞和缓解身体疼痛都有好处。此外，薄荷精油有温和的暖化效果，用在酸痛的肌肉上感觉很好。

它对呼吸系统疾病和症状特别有用，如流感、感冒、鼻窦堵塞和咳嗽。此外，薰衣草精油可以缓解呼吸问题时，痰被困在肺和鼻窦。

茶树精油含有杀菌、抗病毒和抗菌特性。使用这种精油治疗感冒对减少咳嗽、支气管充血和喉咙痛有很好的效果。茶树精油也是一种很好的天然消毒剂，所以你可以用它来杀死表面和空气中的细菌。

桉树精油含有大约72%的桉树酚，使其成为一种有效的治疗咳嗽和缓解呼吸。不要口服桉树精油，因为它是有毒的。

牛至精油以其超强的抗病毒和抗菌性能而闻名。事实上，最近的一项研究表明，牛至精油能显著减少上呼吸道疾病的症状，包括咳嗽和喉咙痛。

乳香精油具有显著的再生和愈合性能。它具有天然的抗感冒特性，如抗菌、收敛、消炎和祛痰特性，这使它成为治疗感冒或流感的理想精油。乳香也有助于减少焦虑，当你生病时，这有助于担心错过工作或重要事件。