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薄荷精油治疗感冒和鼻塞

薄荷精油有一种凉爽,辛辣,薄荷醇的香气,干净,甜的前调。这种油可以恢复耗尽的能量,提高积极性。它可以帮助提高注意力,对抗疲劳,以及缓解恶心和胃部不适。

由于含有高浓度的薄荷醇,薄荷精油对于缓解感冒和流感是非常理想的,因为薄荷醇对治疗阻塞、气道阻塞和缓解身体疼痛都有好处。此外,薄荷精油有温和的暖化效果,用在酸痛的肌肉上感觉很好。

薄荷精油可能是一种轻微的致敏剂,所以在第一次局部使用薄荷精油之前一定要做一个斑贴测试。

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补救措施:

要缓解恶心和胃部不适:从纸巾中吸入薄荷油,或者尝试以下按摩或混合扩散器:

  • 3滴薄荷精油
  • 滴3滴肉豆蔻精油
  • 3滴迷迭香精油
  • 4茶匙按摩油

舒缓肌肉酸痛及身体疼痛:按摩混合:

  • 2滴薄荷精油
  • 4滴迷迭香精油
  • 4滴云杉精油
  • 4茶匙载体油

热敷或冷敷:

  • 2滴薄荷精油
  • 2滴蓍草精油
  • 如果你觉得精油味道太浓,可以加1茶匙的精油

蒸汽吸入:

  • 3滴薄荷精油
  • 滴2滴桉树精油
  • 如果头痛,可以滴2滴薰衣草精油

薄荷是一种杂交薄荷,是水薄荷和留兰香薄荷的杂交品种。这种植物原产于欧洲和中东,现在在世界许多地区广泛种植。它偶尔会在野外和它的亲本物种一起被发现。

薄荷油以其清新的薄荷香味被广泛应用于各种产品和应用中。这种独特的油提供了一系列有益的好处,可以在从精油、美容产品到健康补充剂的各种产品中找到。

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