如何利用精油进行香薰(精油怎么做香薰)
精油的芳香用途可能是最熟悉的。也许你曾漫步到一个水疗中心,被桉树和茶树油的香气所吸引,或者在你最喜欢的家用产品中感受到薰衣草的舒缓平静。现在,你可以学习如何通过扩散精油的香气来获得精油的益处。
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香薰治疗(英文:Aromatherapy)又名芳香治疗(简称:芳疗),是自古流传的天然治疗方法。「精油香薰」起初是古埃人用于奉献神名的祭品上,到后来广泛使用,配合不合用法作治疗用途。以下有关香薰治疗入门的知识让你认识香薰治疗、精油香薰的基本使用方法以及香薰治疗治愈身心灵的主要功效。
功效与作用:
1.帮助入睡,有助改善神经痛及头痛。 帮助细胞再生,增加皮肤弹性。
2.香薰油功效:可提振精神,对消化不良、胃气胀有帮助。
3.具抗菌消炎作用,特别对油性皮肤有帮助。
使用方法:
1.香薰吸入法
简单、直接如把精油滴在面巾、纸巾上嗅闻已是香薰吸入法的一种。如时间较充裕,也可以准备一盆热水,把适量精油滴进水中。搞拌后,透过水蒸气吸入,过程中可尝试用口、鼻交替呼吸。
2.香薰扩香法
香薰扩香法在应用上就是把精油与清水融合,经由不同器皿及工具,使香薰扩散至空气再经呼吸及嗅闻达至香薰治疗。最常见的工具就是香熏炉、电子香薰器、加湿机。
3.香薰沐浴法
加入香薰精油于水中浸泡、沐浴同时让精油分子渗入皮肤同时享受香气带来的味觉刺激。
除了全身浸浴之外,坐浴、单独泡浸手足等不同部位也可以作针对性治疗,不过要记紧要先将精油稀释方可入浴。
精油的芳香用途可能是最熟悉的。也许你曾漫步到一个水疗中心,被桉树和茶树油的香气所吸引,或者在你最喜欢的家用产品中感受到薰衣草的舒缓平静。现在,你可以学习如何通过扩散精油的香气来获得精油的益处。
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香薰精油哪个味道好闻?薰衣草、松木、玫瑰精油等都可以,透过外型精美又带有疗愈香气的扩香,为居家空间增添质感与仪式感,同时让舒心香气为你带来好心情!
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室内香薰精油对身体有害吗?不会,使用纯的精油香薰,只要正确使用不仅不会对人体有害,还能解决很多身体问题。 有火香薰: 主要是香薰蜡烛它不同于传统意义上的普通蜡烛,而是在上等的蜡材中添加了天然的植物精油具有舒缓神经,净化空气的效果燃烧时,腾起袅袅烟雾香气会随着烟雾和空气的流动自然地飘散屋内,室内充溢的芬芳仿佛是自己营造出来的气味宫殿。
一般都是单方精油放在香薰机里面,纯度比较高的精油,还有就是味道是自己喜欢的,不要太浓烈,让自己感觉舒服就行,例如,玫瑰的精油比较清淡,薰衣草的可以帮组睡眠,洋甘菊的精油可以提神。
香薰精油有很多使用方式,可以浸泡、蒸熏、anmo、吸入等,使精油快速融入人体血液中及淋巴液中,促进新陈代谢,促进活细胞的再生,增强身体的免疫力。
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