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薰衣草精油对皮肤的6个好处(薰衣草精油对皮肤的作用)

薰衣草精油 / 2022年4月19日

随着皮肤护理进入自我护理领域，薰衣草油皮肤是天作之合。薰衣草油不仅能增强有效的抗炎特性，而且还具有治疗香味，对皮肤非常舒缓。

毋庸置疑，薰衣草油一直是精油爱好者的最爱。但是这些花究竟是如何转化为它们使用良好的油形式的呢？薰衣草精油是如何制作的呢？

薰衣草精油 / 2022年4月19日

薰衣草油是从薰衣草植物中提取的精油。它可以口服，涂抹在皮肤上，或通过芳香疗法吸入。薰衣草油可以通过各种方式为皮肤带来许多好处。它可以减少粉刺，帮助淡化皮肤，减少皱纹。它甚至可以用于治疗其他问题，例如健康和消化以及改善我们的头发。

薰衣草精油 / 2022年4月19日

“科学最近才开始评估薰衣草油所含的健康益处，”Guanche 说。“然而，已经有大量证据表明它的能力，它是世界上最受欢迎的精油之一。” 以下是薰衣草精油对皮肤的作用。 1.防止自由基：作为一种抗氧化剂，薰衣草油可能

薰衣草精油 / 2022年4月19日

薰衣草油（又名 lavandula angustifolia）是一种来自薰衣草植物花的精油，这种植物生长在法国和保加利亚等不同地区。Greenfield 说，它的主要成分是芳樟醇、乙酸芳樟酯、薰衣草醇、香叶醇和桉树脑，它们具有抗菌和抗真菌的特性。

薰衣草精油可以促进头发生长和减少脱发问题，薰衣草油也可以对头发生长产生积极影响。一个较早的研究例如，从 1998 年开始，发现百里香、迷迭香、薰衣草和雪松精油的组合成功地治疗了斑秃——一种导致脱发的常见自身免疫性疾病。

薰衣草精油 / 2022年4月19日

在皮肤上使用薰衣草精油的好处很多，诸多研究认为，在皮肤上使用薰衣草油可能有益于一系列疾病： 1.薰衣草油缓解焦虑研究已经表明，薰衣草油可以对与焦虑相关的症状产生积极影响。例如，2013 年的一项研究发现，薰

薰衣草精油 / 2022年4月19日

如何在皮肤上使用薰衣草油？因为精油可能对皮肤有刺激性，所以首先将它们与载体油混合很重要。根据目的，人们可能会将薰衣草油与摩洛哥坚果油、椰子油或荷荷巴油等混合。

薰衣草精油 / 2022年4月19日

薰衣草精油可以直接涂抹在皮肤上吗？可以，但是最好稀释后，关于精油是否可以直接涂抹在皮肤上，或者是否应该稀释成载体油，如橄榄油或甜杏仁油，一直存在很多争论？众所周知，大多数精油不应直接涂抹在皮肤上，也不应将精油涂抹在破损的皮肤上，例如割伤或擦伤。

虽然专家认为薰衣草是安全的，但林博士说要考虑以下三个注意事项： 1. 薰衣草香薰并不适合所有人 “精油通常效果很好，因为它们会引发情绪记忆，”林博士解释说。“对大多数人来说，薰衣草是镇静和舒缓的。但对某些人来