标签： 柠檬精油

柠檬精油来自冷压柠檬皮，而不是内层水果。果皮实际上是柠檬最有营养的部分，因为它含有脂溶性植物营养素。柠檬精油由许多天然化合物组成，包括萜类、倍半萜、醛类、醇类、酯类和固醇类。

众所周知，盗贼精油可减轻压力，中和细菌和病毒病原体，改善消化，增强骨骼，减少炎症，以及降低发烧，治愈皮肤状况，帮助体重减轻和增强呼吸系统。

数千年来，使用精油治疗甲状腺一直是一种有效的策略，即使早期的从业人员并不完全了解这些症状的根本原因。

这听起来可能令人惊讶，但这是真的，精油可以帮助有效地减肥，而且速度更快。下面教你如何有效地使用这五种精油来减肥。

最有效的集中注意力的精油包括柠檬精油、迷迭香精油、薰衣草精油、薄荷精油、雪松精油、柚子精油等。