玫瑰精油的功效与作用(单方玫瑰精油的功效与作用)

1. 玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油具有通便利尿、镇静催眠、抗氧化、抗血栓形成等功效与作用，具体如下。

1.通便利尿：玫瑰精油可促进肠道蠕动，改善便秘；玫瑰精油可促进血液循环，加快水的代谢，有利于尿液排出。

2.镇静催眠：玫瑰精油含有芳樟醇等物质，可舒缓心情、使人处于放松状态，使人快速进入睡眠。

3.抗氧化：玫瑰精油有很强的抗氧化活性，可有效清除体内DPPH自由基、超氧阴离子自由基等，起到延缓机体衰老，减少皮肤色素沉积等作用。

4.抗血栓形成：玫瑰精油可抑制血小板聚集，从而抑制血栓形成。

5.其他：玫瑰精油还具有抗焦虑、抑郁，缓解神经紧张和头疼等作用。

2. 单方玫瑰身体精油的功效与作用

1.清洁皮肤。使用玫瑰精油皂的主要一个作用就是清洁皮肤，大家千万不要觉得平时洗澡的时候皮肤已经很干净了，不用再清理，其实平时洗澡的时候只是一种轻度的清洁罢了，如果想要深入清洁皮肤的话，建议还是需要用上玫瑰精油皂，这样皮肤才能够更加干净。

2.滋润皮肤。对于那些皮肤经常容易干燥的人来说，使用玫瑰精油皂不仅可以把皮肤上面的污垢清理干净，还能够让皮肤保持滋润、细滑，皮肤好谁都想要，但是关键在于你有没有付诸实际行动。用上玫瑰精油皂，相信能够给你带来更加水润的肌肤的。

3.让皮肤保持清香。使用完玫瑰精油皂之后，你会在你身上闻到淡淡的玫瑰花香，这样你整个人也会显得更有魅力，也不用担心体臭问题会让别人受不了。所以这样能够解决你的烦恼，你的心情也会更加愉悦，整个人也会变得更加好看。

3. 单方玫瑰精油的功效与作用是什么

玫瑰精油的主要功效是能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。下面我们来介绍玫瑰精油的6种使用方法：

1、玫瑰精油美白

玫瑰精油是唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。

使用方法

步骤一：洁面乳洁面(热水35度)

步骤二：喷少量纯露于面部，手指轻拍至吸收。

步骤三：使用精油瓶中的吸管，滴两滴全脸或患处。

步骤四：指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

2、玫瑰精油保湿

在众多植物中，最具代表性的补水保湿植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超强的补水能力，能为肌肤提供足够的养分，使皮肤即使在干燥的春天也能够莹润无比。

使用方法

（1）、配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

（2）、霜类：擦脸可以选择精油添加类的霜或者乳液。由专业香薰师调出来的膏体会比自己配的更有效果。一般干性皮肤建议用面霜。因为面霜含的营养成分比乳液多。如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态。

3、玫瑰精油薰香

利用薰香灯或薰香器，加好水后滴入2-3滴玫瑰精油，点上蜡烛或是接通熏香炉的电源即可，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

功效：玫瑰精油熏香可以安定烦躁情绪，使人产生美好、积极的感觉。还具有清新空气，清除异味，杀灭病菌的作用!

4、玫瑰精油洗脸作皮肤保养

用量：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，通过蒸气让玫瑰精油更好的渗入皮肤。或滴1-2滴入面膜中使用。

功效：可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽，适用于所有的皮肤，尤其适合成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。

5、玫瑰精油按摩做全身肌肤保养

用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基础油，调配均匀后作按摩使用，每周1- 2次作脸部皮肤按摩。

功效：使皮肤滋润柔软，年轻有活力;令全身肌肤水嫩柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。

6、玫瑰精油舒缓经期痛

（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，

使用方法：于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。

（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基础油

使用方法：调配均匀后，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛，调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。

4. 玫瑰精油的功效与作用禁忌

玫瑰精油可以美白。

玫瑰精油是油性物质，所以在使用完玫瑰精油以后，可以在皮肤的表层形成锁水层，减少皮肤内水分的流失，提高肌肤内部的含水量，提亮肤色。而且玫瑰精油还可以促进皮肤中的黑色素分解，淡化皮肤斑点，活化肌肤，让皮肤更加白皙。每天洗脸以前，在热水盆中滴入一两滴玫瑰精油，然后搅匀，用调好的水洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，这样洗脸大概两三分钟就可以了，然后擦干水渍，涂上护肤品。用这个方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。

5. 玫瑰精油的功效与作用及使用方法

玫瑰精油一般都不能口服的，产自保加利亚大马士革的狄‍香玫瑰精油是世界上最好的，国内也能淘到。玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，去除器官硬化，修复细胞。 玫瑰油有助于增进消化道功能。 玫瑰油富含维生 素 c、胡萝卜素、维生素b和维生素k,维生素k能促进血液凝固。

6. 食用玫瑰精油的功效与作用及禁忌

玫瑰果油其实不是一个新概念了，从5年前学习芳疗开始，玫瑰果油就是一种比较常见的复方精油了。

它的形状是这个样子，不要同玫瑰混淆。它的价格和玫瑰精油的价格可谓是一个地一个天。不夸张的是，一瓶玫瑰精油就是一个COCOhandle的价格。

作为芳疗业内人士，我还真的没见过芳疗师把玫瑰果油单用在脸上了。只是把它作为一种常用的基础底油。

但是市面上，的确出现了不少关于玫瑰果油的产品。

比如swiss玫瑰果油

还有趣乐活玫瑰果油。Trilogy有机认证玫瑰果油

效果说的也是蛮夸张的，抚平细纹，逆转青春。那实际上，玫瑰果油到底有没有这么神奇的作用呢？

玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果实，经由特殊新科技方法提炼、萃取浓缩而成的，不含防腐剂的纯天然植物油。

其主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬脂酸、亚麻酸及阳光过滤因子组成。

它是南智利人数世纪的美肤法宝，从美少男美少女到稳重帅哥成熟美女，想要让肌肤达到更完美的状态，就一定要知道玫瑰果油。

玫瑰果油区别于其他天然油的最大特点是不饱和脂肪酸的含量非常高，基本上可以达到70-80%左右，自然就只有被称为“液体黄金”的摩洛哥坚果油能与之媲美了。

它有深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，防止紫外线对皮肤造成伤害，美白肌肤的作用。同时又增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，可使干裂皮肤恢复其自然光彩。

不仅如此，它还能改善和消除创伤后新旧疤痕，如青春痘、暗疮留下的凹凸洞、晒伤、烧伤疤、手术后留下的疤痕。消除换肤后的发黑和红肿现象。防止和消除妊娠纹;防止色素沉淀，淡化斑点，消退黑斑、雀斑、老人斑、黄褐斑，眼部护理可消除黑眼圈，眼脂肪粒，肉芽，扁平疣。

作用1：

它的r-亚麻油酸，这种必需脂肪酸对生殖系统非常有帮助，食用可以抗老化，对关节炎，对改善高血压和胆固醇过高也有效。对于皮肤，有柔软肌肤、美白、防皱，对妊娠纹也有疗效。具有组织再生的功能，能有效改善疤痕、暗疮、青春痘，保持皮肤水分功效卓越，也可以预防日晒后色素沉淀，晒伤都有效，添加10%的量就够了，若非常干燥老化肌肤可用100%。

在众多不靠谱的功效宣传中，这个作用相对靠谱一些。玫瑰果油中的核心成分是亚油酸、亚麻酸，这两个成分是人体必需的脂肪酸（EFAs）：ω-6、ω-3的重要组成成分。人体必需的脂肪酸无法在体内合成，只能通过外界获取。

亚油酸作用于皮肤上，会和其他成分一起生成神经酰胺，帮助重建皮肤屏障，滋润皮肤，还有增白的效果。

很多人会说，如果我是油性皮肤适合吗，答案是为什么不合适！

其实油性皮肤不是说你的脸真是油多，而是皮脂腺问题，亚油酸是可以帮助你重塑肌肤屏障的。还有说油性皮肤用油会爆痘的，也并不科学。因为痘的产生和皮肤分泌的油脂中亚油酸的含量过低以及油酸含量过高有关。并不是说油性肌肤都会长痘，但是缺少亚油酸的肌肤很大概率会长痘。

作用2：

而且，玫瑰果油中还含有一定的维A酸。维A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。用于治疗寻常痤疮、银屑病、鱼鳞病、扁平苔癣、毛发红糠疹、毛囊角化病、鳞状细胞癌及黑色素瘤等疾病。

通俗讲。就是抗衰！

但是因为维A酸（毕竟是酸嘛）刺激性过于强烈，比如olay的超A已经用它的衍生物维A醇替代了。

但是听上去，像维A酸+烟酰胺的双打组合，是不是很像olay超A瓶+光感小白瓶？其实是可以这么理解的。一瓶玫瑰果油，的确有抗衰老的成分，还可以调节皮脂腺，而且一瓶不到200的大毫升，一次只用2-3滴，是多么的美好。

芳疗是一种很好的学问。玫瑰果油虽然不错，但是还是不能像某些商家说的夸大成如此神奇的功效。

对于芳疗师来说，它就是一种底方油而已。

摘自公号【懂精油的阿苏娜】

7. 玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油具有促进肌肤黑色素分解、改善皮肤干燥、恢复皮肤美白和弹性等功效，还能帮助缓解皮肤闭口问题。而玫瑰精油的使用禁忌为未经稀释的玫瑰精油不可直接接触皮肤，使用玫瑰精油后要注意做好肌肤防晒。

1. 玫瑰精油的功效。玫瑰精油能够使皮肤更有光泽，还能促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，对于闭口的愈合也有积极的帮助。

2. 玫瑰精油的禁忌。未稀释的玫瑰精油不宜直接接触皮肤，否则容易引起敏感。在使用了玫瑰精油后应该注意做好防晒，避免皮肤更容易被晒黑并形成色斑。

玫瑰精油的护肤作用

1.激活细胞促进代谢。玫瑰精油可以激活皮肤细胞，使肌肤得到再生，还能促进血液循环和代谢，加速皮肤代谢废弃物的排出，整体改善肌肤的状态。

2. 美白肌肤。玫瑰精油可以快速渗透肌肤，促进黑色素的分解并减少黑色素的沉着，淡化皮肤上的斑点，让皮肤更白皙和娇嫩。

所以，单纯只实用玫瑰精油，并不能防晒

8. 玫瑰精油的作用与功效与作用

玫瑰精油由于出产在自然中，而不是在大棚、实验室中，是大自然的产物，故受到消费者的广泛追逐。传统上玫瑰油用于消除疤痕，妊娠纹，烧伤和光老化；还包括皱纹，皮肤干燥和色素沉着等。还有证据表明，该油能够收缩毛孔。根据1990年凯尔和帕雷哈开展的研究，玫瑰精油含有反式维甲酸，那也被称为维甲酸维生素A的衍生物。酸活血和再生肌肤，紧致以及消除细纹。维A酸可帮助治疗太阳损伤的皮肤，并把破损的皮肤被替换为更年轻，更新鲜的肌肤。玫瑰精油是一种天然油脂，能改善皮肤的弹性和透气性。脂类是表皮的重要组成部分，负责保持水分和有害细菌了。你的皮肤需要这些脂质，帮助形成和维持皮肤细胞膜，防止表皮水分丢失。

玫瑰精油含有约80％的脂肪酸，对健康至关重要。其中大部分是多不饱和脂肪酸如油酸，顺式-亚油酸和α-亚麻酸。这些酸性物质帮助的形式神经酰胺，脂类守卫防止水分流失所造成的外部压力，如有害的太阳紫外线和污染的伤害你的皮肤的外层，玫瑰精油可缓解炎症，使细胞迅速再生。

另外，实验证明玫瑰精华油可以抑制细菌、抗氧化、保湿、抗敏感、促进细胞再生和其他有益影响；对呼吸系统、循环系统和消化系统方面都有比较好的效果。在呼吸道感染等问题上，玫瑰精油可以显著减轻咳嗽，喉咙痛及鼻窦炎症状。在循环系统的问题中，玫瑰精油是非常有益于心脏的，能激活血液循环，降低心脏充血的现象，强化微血管和其他活动。在消化系统的强健过程中，玫瑰油具有抵抗细菌，降低腹泻的作用，用来以清洁消化道，从而改善恶心，呕吐，便秘等问题。

9. 吃的玫瑰精油的功效与作用及使用方法

玫瑰精油被成为“精油之后”，它对我们的肌肤而言，是有十足的护肤作用的，可以让肌肤变得水嫩透白。 能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适，尤其是具有很好的美容护肤作用，对皮肤有抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、妊娠纹、皱纹。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。 玫瑰精油的使用方法：

1.滴两滴精油在手心中。

2.利用双手将其精油捂热。

3.轻轻按压在双颊、额头以及下巴，并且感受玫瑰的香氛。

4.剩下的精油，轻轻按压在颈部，放松颈部的淋巴。