单方精油功效一览表
单方精油是一种萃取自花、叶、茎、根等植物的天然挥发性液体，具有许多功效。在使用单方精油时，了解各种精油的功效可以帮助我们更好地选择适合自己需求的精油。
下面是单方精油功效一览表，供大家参考：
薰衣草精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 安神镇静 | 缓解焦虑、紧张、失眠 |
| 抗菌消炎 | 预防感染，缓解皮肤炎症 |
| 舒缓肌肉 | 缓解肌肉酸痛、僵硬 |
doTERRA’s 多特瑞柠檬精油
柠檬精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 清新提神 | 去除异味，芳香疗法提升情绪 |
| 消化助排 | 缓解消化不良、便秘 |
| 祛斑美白 | 淡化色素，改善肤色 |
茶树精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 抗菌消炎 | 预防感染，缓解皮肤炎症 |
| 去头屑止痒 | 缓解头皮瘙痒、去除头屑 |
| 收敛调理 | 调理油性肌肤，减少毛孔堵塞 |
迷迭香精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 提神醒脑 | 增强注意力和记忆力 |
| 抗菌消炎 | 预防感染，缓解皮肤炎症 |
| 缓解肌肉痉挛 | 缓解肌肉酸痛、僵硬 |
薄荷精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 清凉退热 | 缓解头痛、发热、喉咙疼痛等 |
| 舒缓呼吸 | 缓解鼻塞、咳嗽和哮喘 |
| 驱蚊防虫 | 驱赶蚊虫、防止叮咬 |
檀香精油
| 功效 | 作用 |
|---|---|
| 安神镇静 | 缓解焦虑、紧张、失眠 |
| 舒缓皮肤 | 缓解皮肤过敏、瘙痒等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体免疫力，预防感染 |
以上是单方精油功效一览表，希望对大家选择适合自己的精油有所帮助。使用精油时需要注意用量和方法，不同精油具体使用方法请参考相关资料或咨询专业人士。
