如何使用抗病毒精油?

食品和药物管理局(FDA)不对精油或其使用进行监管。因此,人们应该从有信誉的渠道购买,并谨慎使用。使用精油的基本方法有两种:将精油涂抹在皮肤上和吸入。

将精油涂抹在皮肤上时,一定要事先将其与载体油混合。载体油的例子包括霍霍霍巴油、橄榄油和坚果油。稀释后的精油,可以涂抹在皮肤上,或者加入到乳液和沐浴产品中。

如果是吸入疗法,可将精油漂浮在热水中吸入精油的蒸气,或使用房间内的扩散器。吸入桉树精油可能有助于缓解鼻塞。

服用精油是绝对不安全的,儿童也不应该以任何方式使用精油。

在使用精油用于任何医疗用途之前,最好先咨询医生。

如何使用抗病毒精油?以下是一些使用抗病毒精油的好方法…..

百里香精油

蒸气吸入法

对风寒感冒症状、鼻塞和呼吸困难有很好的治疗效果。在水槽或碗中注入开水,加入几滴薄荷、桉树和茶树油。

用毛巾盖住你的脖子和肩膀,靠在水面上,注意不要被水蒸气烫伤。吸入舒缓的水蒸气5分钟,或只要你能耐受得住热度就可以。

足部按摩

将稀释后的精油按摩到脚部,可以极大地增强你的免疫系统,可能有助于预防病毒和其他异物的威胁。

将几滴你选择的抗病毒精油与荷荷巴油、甜杏仁油或椰子油等载体油混合在一起。每天晚上睡觉前,将混合精油按摩到脚部,然后重复使用。

按摩方法

再次将自己选择的精油用载体油稀释后,按摩到胸口和太阳穴。这样做可以改善呼吸,帮助治疗病毒,是一个很好的方法。

沐浴浸泡

在浴缸中加入8到10滴您最喜欢的抗病毒精油。跳进浴缸,坐下来,让精油在你的身体上发挥作用。

精油扩散

如果你有一个扩散器,你可以在床边和办公室里将精油扩散到整个晚上和白天的办公室。

消毒表面

除了治疗各种健康问题外,这些抗病毒精油还可以帮助你在家中消毒表面,保持表面无细菌。

在湿布上滴几滴柠檬精油茶树精油,然后用它来擦拭厨房、浴室和其他容易滋生污垢和病菌的地方。

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