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精油会引起头痛吗?
精油会引起头痛吗?随着精油越来越受欢迎，也有许多误解。由于任何纯精油的效力，它们可以支持一种惊人的能力，帮助我们的身体发挥最佳功能。
精油的副作用包括什么
然而，伴随着巨大的治愈潜力，也伴随着巨大的风险。由于过度使用、误用、关于使用它们的不正确信息等而增加的风险。
根据通过吸入、局部制剂甚至摄入吸收到体内的剂量，可能会出现头痛。其他症状可能包括头晕、恶心、呕吐、皮肤刺激和过敏反应。
许多人认为因为精油是天然产品，所以不会引起副作用。这不是真的。精油的潜在副作用包括：
- 刺激和灼伤:在涂抹到皮肤上之前，一定要用载体油稀释油。先在皮肤的一小块区域涂上少量，测试是否有任何反应。
- 哮喘发作:虽然精油对大多数人来说吸入是安全的，但有些哮喘患者可能对吸入烟雾有反应。
- 头痛:吸入精油可能有助于一些人缓解头痛，但吸入过多可能会导致其他人头痛。
缓解头痛的精油
芳香疗法中使用的精油对健康有益。一些研究发现精油可以帮助缓解偏头痛和其他头痛症状。
薄荷精油：薄荷精油自古以来就被用来治疗各种健康问题。如果你把它放在太阳穴和额头上，它可能会缓解紧张性头痛带来的疼痛。
薰衣草精油：薰衣草精油被用于治疗焦虑、疼痛和减少睡眠障碍。
桉树精油：将桉树油、薄荷油和乙醇混合涂抹在你的头上，可能有助于你缓解头痛。
乳香、橙花和柑橘精油也有助于减轻压力性头痛。