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精油会引起头痛吗?

精油会引起头痛吗?随着精油越来越受欢迎,也有许多误解。由于任何纯精油的效力,它们可以支持一种惊人的能力,帮助我们的身体发挥最佳功能。

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精油的副作用包括什么

然而,伴随着巨大的治愈潜力,也伴随着巨大的风险。由于过度使用、误用、关于使用它们的不正确信息等而增加的风险。

根据通过吸入、局部制剂甚至摄入吸收到体内的剂量,可能会出现头痛。其他症状可能包括头晕、恶心、呕吐、皮肤刺激和过敏反应

许多人认为因为精油是天然产品,所以不会引起副作用。这不是真的。精油的潜在副作用包括:

  • 刺激和灼伤:在涂抹到皮肤上之前,一定要用载体油稀释油。先在皮肤的一小块区域涂上少量,测试是否有任何反应。
  • 哮喘发作:虽然精油对大多数人来说吸入是安全的,但有些哮喘患者可能对吸入烟雾有反应。
  • 头痛:吸入精油可能有助于一些人缓解头痛,但吸入过多可能会导致其他人头痛。

缓解头痛的精油

芳香疗法中使用的精油对健康有益。一些研究发现精油可以帮助缓解偏头痛和其他头痛症状。

薄荷精油:薄荷精油自古以来就被用来治疗各种健康问题。如果你把它放在太阳穴和额头上,它可能会缓解紧张性头痛带来的疼痛。

薰衣草精油:薰衣草精油被用于治疗焦虑、疼痛和减少睡眠障碍。

桉树精油:将桉树油、薄荷油和乙醇混合涂抹在你的头上,可能有助于你缓解头痛。

乳香、橙花和柑橘精油也有助于减轻压力性头痛

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