薄荷精油治疗感冒和鼻塞

薄荷精油有一种凉爽，辛辣，薄荷醇的香气，干净，甜的前调。这种油可以恢复耗尽的能量，提高积极性。它可以帮助提高注意力，对抗疲劳，以及缓解恶心和胃部不适。

由于含有高浓度的薄荷醇，薄荷精油对于缓解感冒和流感是非常理想的，因为薄荷醇对治疗阻塞、气道阻塞和缓解身体疼痛都有好处。此外，薄荷精油有温和的暖化效果，用在酸痛的肌肉上感觉很好。

薄荷精油可能是一种轻微的致敏剂，所以在第一次局部使用薄荷精油之前一定要做一个斑贴测试。

补救措施:

要缓解恶心和胃部不适:从纸巾中吸入薄荷油，或者尝试以下按摩或混合扩散器:

• 3滴薄荷精油
• 滴3滴肉豆蔻精油
• 3滴迷迭香精油
• 4茶匙按摩油

舒缓肌肉酸痛及身体疼痛:按摩混合:

• 2滴薄荷精油
• 4滴迷迭香精油
• 4滴云杉精油
• 4茶匙载体油

热敷或冷敷:

• 2滴薄荷精油
• 2滴蓍草精油
• 如果你觉得精油味道太浓，可以加1茶匙的精油

蒸汽吸入:

• 3滴薄荷精油
• 滴2滴桉树精油
• 如果头痛，可以滴2滴薰衣草精油

薄荷是一种杂交薄荷，是水薄荷和留兰香薄荷的杂交品种。这种植物原产于欧洲和中东，现在在世界许多地区广泛种植。它偶尔会在野外和它的亲本物种一起被发现。

薄荷油以其清新的薄荷香味被广泛应用于各种产品和应用中。这种独特的油提供了一系列有益的好处，可以在从精油、美容产品到健康补充剂的各种产品中找到。