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百里香精油治疗感冒、对抗疲劳提高免疫力
来自不同地方的植物产生具有不同化学成分的百里香精油；这些油被称为“化学型”最安全和最有效的化学类型之一是来自法国的百里香芳樟醇。另一种百里香是红色百里香，对皮肤更具刺激性。检查瓶子的标签，知道你买的是哪种百里香。
百里香是一种抗病毒剂，一种减充血剂，抗疲劳，是一种天然的压力缓解剂和抗抑郁剂，这使它成为治疗感冒和对抗流感的理想精油。
补救措施:
解除疾病期间的抑郁:蒸发
- 3滴百里香精油
- 3滴橙色精油
或者，用这种混合物洗个热水澡:
- 2滴百里香精油
- 4滴佛手柑精油
作为减充血剂:蒸发或与载体油一起用于胸部按摩
- 3滴百里香精油
- 3滴薄荷精油
- 4茶匙载体油作为胸部摩擦剂
对于免疫支持:
- 4滴百里香精油
- 4滴柠檬精油
- 2滴丁香花蕾精油
- 4茶匙载体油
病毒后疲劳:蒸发
- 4滴百里香精油
- 4滴柑橘精油
- 2滴豆蔻精油
除了增加食物的味道，百里香植物(百里香)也是百里香精油的来源。百里香油具有抗真菌、抗炎和抗菌的特性。它通常被用作食品、化妆品和洗漱用品中的防腐剂。
短时间内口服百里香可能是安全的。对一些人来说，它会导致消化系统紊乱、头痛或头晕。百里香精油涂在皮肤上可能是安全的。对一些人来说，把油涂在皮肤上会引起过敏。
百里香酚可以在几种植物油中找到。百里香酚是植物百里香油的一种成分，作为第七代消毒产品的消毒剂活性成分，可杀灭99.99%的家庭细菌。