百里香精油治疗感冒、对抗疲劳提高免疫力

来自不同地方的植物产生具有不同化学成分的百里香精油；这些油被称为“化学型”最安全和最有效的化学类型之一是来自法国的百里香芳樟醇。另一种百里香是红色百里香，对皮肤更具刺激性。检查瓶子的标签，知道你买的是哪种百里香。

百里香是一种抗病毒剂，一种减充血剂，抗疲劳，是一种天然的压力缓解剂和抗抑郁剂，这使它成为治疗感冒和对抗流感的理想精油。

补救措施:

解除疾病期间的抑郁:蒸发

• 3滴百里香精油
• 3滴橙色精油

或者，用这种混合物洗个热水澡:

• 2滴百里香精油
• 4滴佛手柑精油

作为减充血剂:蒸发或与载体油一起用于胸部按摩

• 3滴百里香精油
• 3滴薄荷精油
• 4茶匙载体油作为胸部摩擦剂

对于免疫支持:

• 4滴百里香精油
• 4滴柠檬精油
• 2滴丁香花蕾精油
• 4茶匙载体油

病毒后疲劳:蒸发

• 4滴百里香精油
• 4滴柑橘精油
• 2滴豆蔻精油

除了增加食物的味道，百里香植物(百里香)也是百里香精油的来源。百里香油具有抗真菌、抗炎和抗菌的特性。它通常被用作食品、化妆品和洗漱用品中的防腐剂。

短时间内口服百里香可能是安全的。对一些人来说，它会导致消化系统紊乱、头痛或头晕。百里香精油涂在皮肤上可能是安全的。对一些人来说，把油涂在皮肤上会引起过敏。

百里香酚可以在几种植物油中找到。百里香酚是植物百里香油的一种成分，作为第七代消毒产品的消毒剂活性成分，可杀灭99.99%的家庭细菌。