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男人精油的功效与作用很多，适合于男性的精油可以帮助我们在皮肤、心情、心理、内在感受甚至是性欲方面提供很多功效与作用，这些可以帮助我们获得更好的生活方式。

以下是几个适合男性使用的精油，以及其具体的功效和使用方法指南。

1、乳香精油

乳香已被证明可以降低由负面情绪引起的心率和高血压。其缓解压力的特性有助于缓解焦虑和紧张情绪，并且在与压力相关的情况下（例如在会议期间或考试前一晚）中表现出色。乳香也以增强免疫系统而闻名，尤其是口腔健康。它的防腐特性可以增强牙龈并防止口腔问题，也可以用于伤口以保护它们免受感染。

使用方法

原料：

• 乳香精油 – 2 滴
• 薰衣草精油 – 3 滴
• 甜橙精油 – 2 滴

使用方法：

1. 将所有精油加入2毫升的空玻璃瓶中。
2. 在双手之间滚动瓶子以彻底混合油。
3. 将适量的精油混合物滴在扩散器上

2、薄荷精油

薄荷以其令人振奋的薄荷香气而闻名，有助于缓解疲劳和不安。长时间的工作有时会消耗您的心理健康。与其寻求咖啡因修复，不如尝试使用薄荷精油来改变。它可以提高能量水平并增强思维清晰度，尤其是在中午低迷时。

使用方法

原料：

• 薄荷精油 – 6 滴
• 薰衣草精油 – 4 滴
• 荷荷巴美容油 – 10ml

具体步骤：

1. 将所有精油加入一个 10 毫升的空玻璃滚瓶中
2. 将荷荷巴油倒入滚瓶中
3. 盖上盖子，双手滚动瓶子以混合

注意事项

使用带有玻璃滚珠而不是金属滚珠的滚瓶，以确保您的精油不会与材料发生反应。

3、檀香精油

檀香木的木质香调是男士香水的首选香调之一，因为木质香调能给使用者带来阳刚和强烈的印象。当用于芳香疗法时，檀香对失眠的人非常有效，因为它可以在环境中营造一种宁静祥和的感觉。对于干性皮肤，檀香可以缓解干燥斑块和湿疹，因此适合作为抗衰老药物。

使用方法

原料：

• 檀香精油 – 5 滴
• 罗马洋甘菊精油 – 10 滴
• 天竺葵精油 – 3 滴
• 玫瑰果美容油 – 50ml

具体步骤：

1. 将所有精油加入一个 50 毫升的空玻璃瓶中
2. 将玫瑰果美容油倒入玻璃瓶中
3. 在双手之间滚动瓶子以混合油。
4. 使用玻璃吸管，将 1 滴涂抹在皮肤上并按摩。