私人精油推拿按摩视频
私人精油推拿按摩视频很多,我们在按摩的时候,可以去店里按摩,也可以请专业的技师进行私人按摩,但是要注意技师的证书以及安全来源,不要碰到那种不合法不合规的按摩店铺,给自己惹麻烦。
按摩精油是以按摩于皮肤的方式,透过皮肤来吸收精油,因此简单的轻按、轻拍也有一定的功效,就算没有专业的按摩手法也别担心。以下是推荐的按摩精油使用方法:
功效 | 推荐精油 |
生理保养 | 玫瑰、洋甘菊、玫瑰天竺葵 |
帮助消化 | 佛手柑、罗勒、胡椒薄荷 |
舒缓肌肉 | 迷迭香、薰衣草、鼠尾草 |
紧实肌肤 | 葡萄柚、乳香、茉莉 |
调理头皮 | 茶树、广藿香、柠檬香茅 |
用于不同部位的按摩精油浓度并不相同,例如用于脸部建议0.5~2%、用于身体则建议1~3%,因此如果要自己调制按摩精油,最好参照芳疗专家们的建议配方调配。