多特瑞舒缓精油的功效与用法(多特瑞精油的功效和使用方法)
多特瑞舒缓精油的功效与用法很多，将冬青、樟树、薄荷、伊兰伊兰、桂花、蓝艾菊、永久花、德国洋甘菊调配在一起，涂抹在肌肤上有清凉舒畅的感觉，有助于舒缓肌肤疲劳及不适，增加肌肤清爽活络感。
多特瑞舒缓精油的功效与用法
1.可舒缓运动或久站久坐造成的不适。
2.搭配按摩可促进循环。
3.涂抹在肌肤上有清凉舒畅的感觉，有助于舒缓肌肤疲劳及不适，增加肌肤清爽活络感。
多特瑞精油的功效和使用方法
用于按摩可舒缓运动或久站久坐造成的不适，配方使用冬青、樟树、薄荷、伊兰伊兰、永久花、蓝艾菊、德国洋甘菊、桂花精油，可以舒缓及放松。它的影响是深入且持续的效果，轻轻涂抹在不适处，可以立即感受到舒缓复方的清凉好处。对于偶发性的疲倦、不适，能提供立即性的安抚及缓解。
运动前后涂抹舒缓复方精油，可以减缓不适。
长时间使用电脑，尝试涂抹舒缓复方精油在肩部及颈部，可以舒缓累积的压力。
滴1-2滴舒缓复方精油用doTERRA分馏椰子油稀释，在睡前按摩腿部。
在一整天的繁重工作或东奔西跑之后，涂抹舒缓复方精油在下背部。
注意事项、副作用禁忌
可能导致肌肤敏感，请放置在儿童无法拿取处。怀孕、哺乳或接受治疗者，请先咨询医师后再使用。避免接触眼睛、耳内和敏感部位。敏感性肌肤可先以分馏椰子油稀释后再使用。
舒缓复方精油的用途和功效
- 按摩使用: 用于按摩可帮助身体放松。按摩时加入舒缓复方精油，其香气具有振奋作用，且触感清凉。将一滴舒缓复方精油用10滴分馏椰子油稀释，可提升按摩动作的流畅度，增加精油覆盖面，并帮助保护敏感肌肤。
- 运动后使用: 长时间跑步或锻炼前后，用分馏椰子油稀释两滴舒缓复方精油，并按摩至目标部位（手臂、腿部和关节等），可带来清凉之感。
- 舒缓背部: 搬运、举重、庭院劳作和园艺等活动容易耗费体力，给背部肌肉造成不必要的压力。经过一整天的弯腰或举重之后，在下背部擦几滴舒缓复方精油，对拉伤部位具有清凉舒缓作用。
- 手和手腕: 敲打电脑键盘看似毫不费力，且只用到手腕和手指，但如此日积月累，难免会对手部和上半身诸多其他部位造成压力。在电脑前长时间工作后，取一至两滴舒缓复方精油在手指、手腕、肩膀和颈部进行小范围按摩，对患处可起到清凉舒缓功效。
- 扩香使用: 用扩香器扩香三至五滴舒缓复方精油，让生活空间或家庭健身房充满清新舒爽的活力香气。
