多特瑞姜黄精油的用法(多特瑞生姜精油的使用方法)

您或许早已耳闻姜黄的大名—它是一种广泛用于料理中的香料，呈干燥的黄色粉末状，在印度料理中总可以见到姜黄的身影。这种具有强大功效的根茎类植物还能生产出益处良多的姜黄精油。姜黄精油也成为食品、居家和健康管理的替代良伴。

多特瑞姜黄精油的用法

多特瑞姜黄精油的使用方法和功效包括：

1. 家庭烹调:充分利用姜黄精油细微的辛辣味道，将1-2滴的姜黄精油加入炒蛋、义大利烘蛋、菜肴或汤中。您也可以在炒青菜时加入几滴精油增添大地、胡椒香气，或是当您在制作咖喱或是印度料理时，以姜黄精油取代姜黄粉。
2. 护肤保养:在您的脸部保湿霜中添加1滴姜黄精油能使肌肤散发美丽光彩。您可以特别着重于肌肤的干燥部位和斑点瑕疵，以加强整体肌肤清洁和促进健康的肤色。
3. 按摩:剧烈运动过后，在身体修护过程中使用姜黄精油，享受舒缓放松的按摩体验。在您的手掌中滴入几滴姜黄精油和分馏椰子油，轻揉需要舒缓的部位。
4. 扩香:当您备感压力时，扩香使用姜黄精油可以帮助您于家中营造正向力量和振奋人心的氛围。在芳香喷雾器中添加3滴姜黄精油，让您一整天沉浸在温暖和充满活力的香氛。

姜黄精油最佳搭配

姜黄精油可以与其他富有辛香气味的精油搭配，例如肉桂精油、生姜精油、豆蔻精油、野橘精油、葡萄柚精油和伊兰伊兰精油皆为不错的搭配选择。

• 提升防御机制
• 姜黄可帮助促进肌肤新陈代谢
• 添加1-2滴于保养品中使用，可抚平肌肤瑕疵并促进健康的光泽。
• 将1-2滴姜黄扩香，可促进正面情绪并提升心情。在激烈运动后将姜黄搭配按摩，并拉筋可舒缓各种不适。

注意事项、副作用禁忌

可能会引起肌肤过敏。置于孩童伸手不及处。怀孕、哺乳或接受治疗者，请先咨询医师再使用。避免接触眼睛、内耳等敏感部位。