经常按摩身体的坏处(按摩对身体的坏处)

按摩疗法是个人护理和非传统治疗艺术中一个不断增长的方面。虽然它非常舒缓和放松,但按摩疗法确实有其缺点。有执照的治疗性按摩师与非治疗性按摩师有不同的培训和证书。确保你的按摩师有适当的培训以提供安全的服务。

经常按摩身体的坏处包括:

1.花费过高

在美国的一些市场上,治疗性按摩的费用可能高达每小时200美元。由于很少有传统的健康保险政策涵盖治疗性按摩服务,个人必须自掏腰包支付这些费用。在治疗性按摩中经常建议每周进行一个疗程,其费用可能非常高,对有限的预算来说是很困难的。

2.耗费时间

治疗性按摩治疗可能需要60至90分钟。对于非常忙碌的人来说,这种时间承诺是很难做到的,特别是在按摩过程中你不能同时处理多个任务。在繁忙的生活中,晚上和周末时间的按摩预约更容易安排,但往往会有额外的费用。如果你没有赴约,大多数按摩治疗师会向你收费。

3.亲密关系

许多人即使在医生面前也很难处于半裸的状态,更不用说按摩师了。虽然大多数专业的治疗性按摩师采用各种手段使客户感到更舒适,并在治疗过程中不那么 “暴露”,但这种体验仍然可能是尴尬的。

4.意外伤害

虽然所有的治疗性按摩专业人员尽一切努力不伤害他们的客户,意外伤害的可能性仍然存在。深层肌肉按摩可导致真皮和皮下瘀伤,急性肌肉酸痛,持续数天,在某些情况下,神经损伤。在非常罕见的情况下,按摩可以引爆与神经有关的疾病,如带状疱疹和神经病症。

5.无意中的后遗症

如果你只有在工作日才能进行治疗性按摩,你可能不得不回到办公室,闻到芳香的油味,感觉有些油腻。你的发型可能也会有些扁平化。你也可能会很放松,觉得自己已经准备好打盹了,而不是下午的工作。

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