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使用薰衣草精油的副作用和注意事项

薰衣草油通常是安全的,但您应该考虑一些事项,使用薰衣草精油的副作用和注意事项包括:

  • 1.潜在的内分泌干扰:对于薰衣草油,“持续暴露”与幼儿的荷尔蒙干扰有关。请记住,毒性与剂量有关。
  • 2.潜在的胃部副作用:从业者不建议口服薰衣草精油,因为精油可能有毒。这样做可能会导致胃肠道副作用。
  • 3.过度承诺营销:对产品的营销要求往往很高,因此请记住使用具有现实期望的薰衣草,并记住它不会治愈您的焦虑。
  • 4.皮肤敏感:如果你有湿疹,小心使用薰衣草产品,因为薰衣草中的化合物会引起接触性过敏。此外,使用包括薰衣草油在内的精油可能会导致阳光敏感,因此请谨慎使用。一般的皮肤敏感性也可能发生。可能很难确定您是否对薰衣草本身、稀释比例(薰衣草过多、载体油不足)或商店购买的产品中的其他成分有反应。

如果您遇到皮肤反应,例如刺激、发红或荨麻疹,请联系您的医生寻求进一步帮助。如果您呼吸困难并出现肿胀,请寻求紧急护理,因为您可能会出现过敏反应。

此外,如果焦虑妨碍了您的日常运作或您的症状使人衰弱,您可能需要的不仅仅是薰衣草油。请联系您的医疗保健提供者,他们可以帮助您找到治疗焦虑症的治疗师。

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