最好的提升情绪的精油(舒缓抑郁情绪的精油)
虽然压力和焦虑并不总是在我们的控制之下，但我们仍然可以保持积极和有动力。如果任何负面情绪，如愤怒、沮丧、悲伤或恼怒会引发坏情绪，那么片刻的平静和专注会让你精神振奋。在困难的情况下，一个让你心情变得更好的快速技巧是用奇异的精油气味来改善你周围的环境。
香精油是从植物不同部位提取的浓缩液体。这些大自然的灵药拥有它们所属的植物的真正本质和气味。当你迫切需要一个即时的提神剂时，舒缓抑郁情绪的精油有助于提升你的能量、信心和注意力。
下面我们列出了提升情绪的最佳精油：
薰衣草油
薰衣草油是所有同类精油中用途最广、最有益的精油。几个世纪以来，这种令人愉快的油一直被用来促进睡眠、休息和放松。薰衣草油也因其支持快乐情绪、沉稳心态和自信的能力而闻名。除了创造一个幸福的氛围，薰衣草油与许多精油混合产生和谐的混合物，迎合你的芳香需求和个人喜好。
乳香油
的香甜和泥土的芳香乳香油提供一个启发和提升芳香疗法的经验。它鼓励乐观的观点和平衡的情绪，同时在气氛中诱发宁静感。当混乱的时间表和工作的疲惫不堪让你无法应付时，吸入乳香的镇静气味来寻找你的禅。
薄荷油
这种提神醒脑的油能让你在那些充满挑战的日子里克服中午的忧郁。薄荷油有一个充满活力，干净，薄荷香味，增加能量水平，帮助你重新调整你的注意力。此外，薄荷油中高浓度的薄荷醇和薄荷酮化合物可以缓解呼吸不适和充血。这是你的个人护理系列中应该有的精油，可以激发灵感和保持清爽。
桉叶油
净化、提升和放松—桉叶油一切都是新鲜明亮的。当你无缘无故情绪低落的时候，用桉树油来唤起旺盛的精力和活力。它的解毒特性让你呼吸到干净卫生的空气，并把注意力集中在好的方面。此外，桉树含有芳樟醇和柠檬烯，这种有效的化合物可以缓解季节性咳嗽和流感症状，并消除令人不快的气味。
柠檬油
想想在一个温暖的阳光明媚的日子里，你呼吸新鲜磨碎的柠檬的清新气味的那一刻，它是如何立即振奋你的情绪的。现在想象一下，你可以随时随地吸入这种清新愉悦的香气——这就是柠檬油能给你的那种诱人的体验。柠檬油具有令人难以置信的活力效果，能振奋你的感官，激励你实现生活中所有你想要的。
橙油
橙油有一种淡淡的，甜甜的，柑橘味的气味，净化空气，振奋精神。其强大的芳香治疗性能激发欢呼，创造力和信心。橙油具有有效的净化效果，能增强清晰呼吸的感觉，振奋你的情绪。当你精力不足的时候，深深地散发或吸入橙油的怡人香味，让你瞬间恢复精神。
桂皮油
肉桂油的温暖、辛辣和舒适的香气让你想起生命中最珍贵的时刻。它可爱的香味创造了一个和平和平静的氛围，帮助你重新整理和放松，然后再回到你长长的待办事项清单上。桂皮油也可以作为一种特殊的空气除臭剂和清洁剂，保持你的空间气味美妙和干净。为了让你在中午有动力，清醒头脑，在保湿霜中加入肉桂油，在手上摩擦，你会喜欢一整天的香味。
