头顶头发稀疏怎么办(头顶头发稀疏怎么恢复)
头顶头发稀少可能与雄激素性秃发、休止期脱发、斑秃等有关，临床上通过药物、植发等方式进行治疗。
1.雄激素性秃发：表现为头发变细、稀疏、逐渐脱落，并伴有头皮油脂分泌增多、头发油腻、瘙痒等，临床给予口服非那雄胺、螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等，配合米诺地尔、二硫化硒洗剂等药物在医生的指导下进行治疗。
2.休止期脱发：由于甲状腺机能减退、营养缺乏等因素引起，休止期脱发无特殊治疗，应针对病因进行治疗，多数患者可在6个月-1年内自行停止脱发，头发重新长出。
3.斑秃：严重者可出现普秃，与免疫、遗传、精神等因素有关，可口服或局部使用激素药物，结合外用米诺地尔酊、梅花针等治疗。
头顶头发稀疏怎么办？这些方法可以帮助你解决脱发问题：
1.米诺地尔
Rogaine不会恢复你失去的头发，但它可以帮助你抓住剩下的头发。FDA 批准的局部用药可增加血液流动，并为毛囊提供更多的氧气和营养。
Piliang 博士建议，液体落建会引起刺激并在头发上留下油腻的涂层，因此请选择 5% 的泡沫。早上和晚上将其涂抹在头皮上，以获得最大的益处。然而，新的头发生长可能会更短更薄，这意味着你的头发不会像以前那样饱满。
另一种药物非那雄胺（以保法止出售）是一种口服药物，也可以帮助您保持头发。有些人更喜欢从米诺地尔开始，这与勃起功能障碍或性欲下降无关。
2.纽曲福
“Nutrafol 是一种流行的脱发补充剂，含有一种专有的营养保健品混合物，可帮助头发长得更浓密，更饱满，”皮肤科医生和MH顾问Corey L. Hartman 医学博士说， 其维生素和草药成分旨在帮助降低睾酮副产品的水平（二氢睾酮）会导致头发变薄。
如果你想用药物来解决“头顶头发稀疏怎么办”这个问题的话，先咨询医生是必要的。
3. 激光
除了米诺地尔和非那雄胺之外，激光设备是近年来唯一获得 FDA 批准的其他脱发治疗方法。但它们在防止脱发方面的效果如何仍然存在疑问。
这些设备使用低水平的光线，并以 200 至近 900 美元的价格作为魔杖或头盔出售。例如，一个名为 iGrow 的头盔售价 449 美元，并且需要每隔一天佩戴大约 25 分钟。在 2014 年发表在《美国临床皮肤病学杂志》上的一项大型研究中，每周 3 次电击头皮的男性在 26 周后头发密度增加。
也就是说，激光设备的大部分研究都由产品制造商支付，因此它们并非完全公正。事实上，2014 年发表在《皮肤病学治疗杂志》上的独立评论确定这些产品是半实验性的，没有被证明有效。
4. 酮康唑洗发水
将您的标准洗发水换成 1% 酮康唑的品牌，例如Nizoral，或让您的医生开 2% 的版本。
“它作为一种去头屑成分销售，但有可靠的研究表明酮康唑是一种抗雄激素，”Piliang 博士说。抗雄激素会阻止睾酮转化为双氢睾酮，这种激素副产品会收缩毛囊。将洗发水按摩到头皮上，走出淋浴间，等待两到三分钟，然后冲洗干净。
5. 维生素D
一些脱发病例与维生素 D 水平低有关。虽然每个人都需要健康的维生素 D 水平，但这种维生素通常与更常见的脱发形式无关。但哈特曼博士解释说，有研究表明缺乏 D 可能与斑秃有关。“维生素 D 在刺激毛囊中发挥作用，因此当水平低时，新头发的生长可能会受到阻碍，”他解释道。
英国皮肤病学杂志的一项研究报告说，患有斑秃的人缺乏 D 的可能性是头发健康的人的三倍。“维生素 D 有助于头发重置其生长阶段，”Piliang 博士解释说。
6. 皮质类固醇治疗
有时脱发是由自身免疫性疾病等疾病引起的炎症引起的。例如，根据美国皮肤病学会的说法，在脱发的情况下，可以将皮质类固醇药物注射到头皮中以帮助阻止炎症。治疗大约每月进行一次，有助于刺激新的头发生长。
7. 冥想和锻炼
如果您脱落的头发比正常情况多，或者您发现大面积的秃斑，您可能需要评估您的压力水平。原因？压力基本上使毛囊处于静止阶段，因此它们不再生长——这就是休止期脱发所发生的事情。“休止期脱发通常不会导致秃顶，因为根据定义，只有休止期或静止期的头发受到影响，”哈特曼博士解释说。“在任何给定时间，只有 15% 到 20% 的头发处于休止期，所以理论上不可能因为休止期脱发而秃顶。但是，每条规则都有例外，虽然我从未见过这样的案例脱发完全是由于 TE，有些患者患有慢性 TE，会导致更严重的脱发。”
是否休止期脱发，有助于降低压力水平。管理压力的经典方法包括冥想和锻炼。
8.铁
纽约市美容皮肤科医生 Robert Anolik 医学博士说，对于一些遵循植物性饮食的人来说，缺铁可能是导致发际线变薄的原因。这是因为在动物产品中发现的铁类型，如虾和鸡蛋，更容易被人体吸收。从植物中摄取铁质的人，如小扁豆和菠菜，可能需要整体摄入更多的营养。美国国立卫生研究院建议成年男性每天摄入约 8 毫克铁。一般来说，一旦铁含量恢复，你的头发就会重新长出来，但可能需要几个月的时间。
